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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
튼살방지 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2012-11-05 오전 10:17:13 |
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| 조회수 |
2570 |
파일
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임신 중기에 체중이 급격히 불면서 튼살이 생기지요.
살이 틀때 많이 가렵더라구요.
튼살 방지를 위해서는
임신 5개월 후 체중이 급격히 증가하는 시점에
식사 조절 등을 통해
체중 느는 속도를 조절할 필요가 있습니다.
그리고, 튼살 방지 크림도 살이 트는 걸 방지하는데
어느 정도는 도움이 된다고 합니다.
튼살방지 크림은 화학 방부제나 첨가물이 거의 없는 것으로
고르시면 좋겠습니다.
특정 브랜드는 잘 모르겠습니다^^;;
저희는 먹을 수 있는 것이 가장 안전하다고 보고,
먹을 수 있는 재료를 바르시길 권하는데요,
어떤 분들은 올리브유나 엽록소 유제를 바르기도 하셨었어요.
피부 콜라겐 재생을 도우면
살이 틀때 회복을 빠르게 한다고 하는데요,
비타민C를 충분히 섭취하는 것이
콜라겐을 형성하는데 도움을 주니
채소, 과일 등을 통해
비타민C를 잘 챙겨 드시면 좋겠습니다.^^ |
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