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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕... |
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| 이름
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jineieee(김해숙)
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날짜 |
2011-11-09 오후 8:04:08 |
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| 조회수 |
2488 |
파일
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어제 점심때부터 풍욕시작했어요 어젠 저녁빼놓고는 오늘 점심후 풍욕까지 혈당이 올라가지 않네요 근데 연속2회라 1-2회 간격을 두지 않았는데 풍욕테입내용을 들으니 1회다음 2회 하기전 30분 휴식을 하라고 하는데 휴식하지 않아도 되나요 사실 식사후 30분후에 시작해서 연속으로 해야 혈당체크하는 시간이 정확히는 되요 30분 휴식하면 혈당 체크하는 시간이 30분 지연되긴 해요 의사선생님이 식사시작시간부터 2시간 후에 혈당체크 하라고 하셨거든요 식사하는데 20-30분 걸리고 하다보니... 그리고 풍욕할때 바닥을 따뜻하게 하고 해도 되나요 풍욕효과가 떨어지진 않나요 운동할때 걷기를 하다보니 아이가 배아래로 많이 처져 많이 당기고 단단하고 그리고 쉬면 아이가 많이 배안에서 움직였는데 누워서 운동대신 풍욕을 대신하니 누워있는 시간이 많아 배는 덜아프고 아이도조금은 움직임이 전보단 적어 편한가 싶기도 하는 생각도 드네요 태동이 좀 많은 편이거든요 태동할때 아이가 떠는것 같은 느낌이 가끔드는데 그건 왜 그럴까요 한의에선 태동자체가 아이가 편하지 않아서 엄마자궁이 좋지 않아서 그런거라고 하던데요 사실 조금 불쾌할 정도로 살짝아프게 움직이고 어떨땐 맥박뛰는것처름 2-3분 움직임이 계속될때도 있어요 고양이 자세를 취하기도 해보고 자세를 바꿔보기도 하지만 별로 신통치를 않아요 문제가 너무 많은 산모죠 ㅎㅎ |
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