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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
합장합척 운동과 함초 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2011-11-04 오후 3:48:55 |
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| 조회수 |
2980 |
파일
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임신을 축하드립니다*^^*
합장합척운동은 자궁을 튼튼히 하는 운동으로
임산부의 순산을 돕습니다.
합장합척운동을 하고 몸이 뻐근하고 힘들거나
배가 당기는 것이 아니라면
합장합척운동은 계속하셔도 되고,
하시는 것이 좋습니다.
함초는 드셔도 되는데요,
과하게 드시지 않도록 주의가 필요하다고 합니다.
정해진 양만큼만 드세요.
저희는 변비해소를 위해
상쾌효소를 먹거나
녹즙, 생채소, 생수 등을 드시길 권합니다.
오늘도 뱃속 아가와 태담 많이 나누며 즐겁게 보내세요.^^ |
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