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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
그렇죠,,,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2002-12-26 오후 4:34:58 |
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| 조회수 |
3082 |
파일
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작년에 처음 시작할때는 그나마 이 태입도 없어서,,
직접 만들어서 썼어요,,,
오디오와 공태입과 초시계를 준비해서,,,
녹음을 했답니다,,
어떤 분은 음성으로,,시간이 되었으니 이불을 덮으세요,,
시간이 되었으니..이불을 벗으세요,,
이렇게 직접,,
아님..컵을 가져다놓고,,숫가락으로 한번 치면 벗는 시간 ..
두번 치면 덮는 시간으로 표시를 하거나,,,해서 직접 만들어썼답니다,,
마음을 조금 여유있게 가지고 풍욕을 하세요
그러다보면,,어느새 건강해진 자신을 경험하시게 됩니다,,,
마음을 자꾸 다스려야 하는 것 같아요,,,힘들지만,,
짜증이나 화는 자꾸 내다보면 습관이 되고,,습관이 되면 고치기가 어렵답니다,,,
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