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글제목 겨자찜질 후 피부 발적
이름 zeze75(구은영) 날짜 2021-03-18 오전 11:29:25
조회수 305 파일 -

안녕하세요?

아이들 어릴 때 자연요법하고 열심히 키웠는데,
아이들이 어느 정도 크고 나니 엄마 몸이 안좋아 다시 열심히 하게 되는 것 같아요.

우선 질문하신 겨자찜질에 대해 답 드릴게요.
겨자찜질은 겨자가 발효되면서 반죽의 온도가 올라가고,
겨자의 성질과 반죽의 온도 등으로 피부가 붉게 발적되는데요,

한 곳에 오래 붙이고 있으면 약하게 화상을 입을 수 있어
각 부위당 20분 이내로 하되
피부 상태를 보아 시간을 조절하시길 권합니다.

피부가 예민한 분들은 붉게 발적되는 시간이 조금 더 짧고,
목 등 피부가 얇은 부위는 더 빨리 발적 됩니다.

현재 피부가 붉게 발적된 곳은 겨자찜질을 중지하고,
알로에 젤이나 평소 사용하는 로숀을 자주 발라
원상 회복되도록 도와주시길 권합니다.

피부가 붉지 않은 부위에 한해 겨자찜질을 계속 하는 건 가능하구요,
아니면, 당분간 겨자찜질을 중지하고,
원상 회복시 까지는 풍욕 횟수를 더 늘려 하시는 것도 좋겠습니다.

겨자찜질이 효과가 있었다면,
그리고 집에 욕조가 있다면
피부가 회복된 후 겨자탕을 시도해보시는 것도 좋습니다.^^

혼자 몸관리 하며 지치지 않으시게
자주 홈페이지나 카페 들러 글 남겨주세요.
- 김효정(2021-03-21): 감사합니다 ~ 겨자찜질은 피부 상태보며 가끔 해야겠어요.^^  삭제
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