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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
된장찜질 시.. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-01-24 오후 2:53:09 |
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| 조회수 |
3171 |
파일
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다름이 아니라 어제 제가 된장찜질을 하기 위해서..
>왜된장을 사러 슈퍼를 돌아다녔는 데..
>슈퍼에선 잘 모르시더라구요..왜된장이 뭐냐구? 제게 다시 묻더라구요.
>어디에서 왜된장을 구할 수 있을까요?
******** 미소된장이라고 일본된장국을 끓일때 쓰는 된장입니다,
없으면 그냥 파는 된장으로 하시면 되요
>아참..그리고 발물질을 할 떄..30분이 지나서 땀이 안 나거든요..
>이럴 떈 어떻게 해야하나요?
>예전에 발을 담그고 20분만 있어도 땀이 줄줄 흘렸는 데..
********** 20분이 지나도 땀이 나지 않으면 그만 하세요,,,
30분씩 하실 필요가 없습니다,,,
땀이 안나면 중간에 따뜻한 감잎차를 조금씩 드셔보세
요
>25분 냉욕은 책에 보면 한달에 한 번 정도라고 되어 있ㄴㄴ 데ㅔㅔ
>일주일에 한번 정도는 너무 많은 횟수인가요?
>제 몸이 거뜬히 받아들여준다면 횟수라는 것이 의미가 없는 것도 같고..
********* 뭐든 무리할 필요는 없습니다,,
그냥 매일 풍욕을 하고 일주일에 한두번 냉온욕을 하고,,
계절에 한번 냉온욕을 하세요 |
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