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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산후조리 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2012-11-06 오전 10:09:21 |
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| 조회수 |
2497 |
파일
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산후조리는
몸이 쾌적할 정도로 따뜻하게 하시길 권합니다.
과하게 땀을 빼기보다는
따뜻한 정도로 지내시고,
미지근한 물을 조금씩 자주 마셔 몸 회복을 돕는게 좋습니다.
여름이라면 땀띠날 정도로 덥게 지내지 마시고,
반대로 반소매, 반바지 차림으로도 지내지 마시고,
얇은 긴 옷 입고, 양말도 꼭 신어
산후풍 들지 않게 주의하시길 권합니다.
산후조리는
조리원으로 가실지,
집으로 와서 조리를 도와주는 산후 도우미를 부르시거나
가족의 도움을 받을 지 여러가지를 고려하셔야 할 것 같아요.
조리원을 고르신다면
모유수유시 짜서 젖병에 먹게 하는 곳보다는
직접 수유를 도와주는 곳으로 고르시면 좋겠습니다.
산후조리원에 대한 자세한 업체 정보는 저희가 가지고 있지 않구요,
산후 도우미는 YWCA나 아가마지 등에
문의해보시어요. |
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