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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임신중 사우나 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2012-11-03 오후 7:02:44 |
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| 조회수 |
2644 |
파일
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저희는 사우나 보다는
냉온욕을 권해요.
더운 곳에, 더운 물에 오래 있으면
체액이 알칼리 쪽으로 기울려는 경향을 갖게해
어지럽고, 무리가 될 수 있다고 봅니다.
자연건강법에서는
냉탕 1분, 온탕 1분 씩
7회~10회 정도 번갈아 오가는 냉온욕이
체액을 중화시키고,
피부를 튼튼하게 하며
몸에 산소를 공급하여
건강을 증진한다고 설명합니다.
처음에는 5온 6냉이나 7온 8냉 정도 해보고,
체력에 따라 9온 10냉 정도로 늘려갑니다.
임신초기이시니,
12주 지나 안정기에 접어들면
냉온욕을 시도해보시면 좋겠습니다. |
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