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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2011-11-10 오전 11:15:11 |
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| 조회수 |
2318 |
파일
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풍욕할때 1회하고 30분 쉬는게 원칙인데요,
건강한 사람의 경우
2회까지는 연속으로 해도 무방하다고 합니다.
혈당 재야하는 시간도 있고,
하루에 풍욕 6회를 30분씩 쉬며 하기가 쉽지 않은 일이니
2번씩 연속으로 하시어요...
배가 당기고 뭉치는 것은
아기가 힘들다고 신호를 보내는 것이니
배가 당기고 뭉칠때는
눕거나 편히 앉아서 쉬어주세요.
고양이 자세나 운동 등은 태동이 진정되고,
엄마 몸이 편해진 다음에
하시는게 좋을 듯 합니다.
태동할때 떠는 것 같은 느낌은
어떤 느낌인지 잘 모르겠는데요,
대표님께 여쭤보고 답 드릴게요...
엄마가 아주 오랜만에 아기를 가지셨고,
몸도 큰아이를 가졌을때보다는 많이 힘드시기 때문에
조심조심...하며, 긍정적인 생각만하며 지내시면 좋겠어요.^^
문제 많은 엄마가 아닌,
40대에, 뱃속에 둘째를 품고 잘 키워내고 있는 장한 엄마.
오늘도 뱃속 아가와 태담 많이 나누며
즐겁게 지내세요~ |
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