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| 글제목 |
냉온욕...태반... |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2011-11-07 오후 12:00:43 |
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| 조회수 |
2569 |
파일
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최대표님께 여쭤보고 답글 추가로 드립니다.
냉온욕이 태아에 미치는 영향에 관한
과학적 자료나 논문 등은 없습니다.
다만, 엄마의 정서와 태아의 정서가 연결되어 있기 때문에
엄마가 냉온욕하는게 힘들지 않고,
하고나서 개운하고 상쾌하면
아기에게도 긍정적인 영향을 줄 것이라 생각합니다.
반대로 엄마가 불안한 마음이나 심적 스트레스를 받으며
냉온욕을 하는 것은 태아에게 좋지 않기때문에
이런 경우엔 냉온욕을 하지 말고,
풍욕을 하시길 권합니다.
지금 임신 4개월인데,
자주 배가 뭉치고 단단해진다면
엄마 몸이 많이 힘들다고 보여집니다.
장거리 오가며, 장시간 강의 듣는 것은
쉬시는게 좋을 것 같구요,
평상시에도 오래 서있거나 걷거나
무리하는 일이 없도록 해주시면 좋겠습니다.
냉온욕도 매일하지 마시고,
일주일에 2~3회 정도만 하시길 권합니다.
철분은 김, 미역국, 녹즙, 생선 등을 통해
넉넉히 섭취하시고,
태반이 자궁벽에 튼튼히 붙어 있을 수 있도록
비타민C를 충분히 섭취해주시면 좋겠습니다.
감잎차, 녹즙, 생채소 등을 매일 챙겨드셔서,
비타민C가 충분하도록 해주시어요.
오늘도 뱃속 아가와 태담 많이 나누며 즐겁게 지내시구요,
소식 또 주세요.^^
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