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글제목 생채식 44일째 - 짧은 단식에 대한 질문
이름 gomtangs75(서금주) 날짜 2018-05-05 오후 2:20:07
조회수 352 파일 -

생채식 끝이 오긴 오네요
내일이 45일입니다
5월은 이런저런 유혹이 많은 달이지만 화이팅하겠습니다

체중은 3월 단식때보다 10kg 정도 줄었습니다
조식 폐지하고 하루 두끼의 생채식과 운동 꾸준히 하고 있구요
반칙은 두세번 정도~ 맥주를~ㅎㅎ
맥주한쟌에 그 만큼의 물을 마시니 배가 너무 불러서 힘들었어요

생채식 끝내고 짧은 단식을 해야 하는데
3월 단식처럼 오곡가루와 된장국으로 하면 되는지요?
죽염, 관장, 된장찜질, 겨자찜질 등에 대해서도 궁금해서 글 남깁니다

모임이 많아 유혹도 많지만 그래도 5월은 참 좋네요
샘도 행복하고 아름다운 5월 되세요
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   ▲ 위 생채식 기간중에 해야될것~~
   ▼ 아래 생채식 44일째 - 짧은 단식에 대한 질문


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