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글제목 생채식 중인데 궁금한 점이 있어서요..^^
이름 asamo(관리자) 날짜 2017-07-27 오후 3:00:47
조회수 220 파일 -

사리된장은 발효가 완전 진행 된것이어서
된장 차로도 드실수 있는 거니까 괜찮을 것 같아요.
김치도 약간의 젓갈 류는 괜찮은데

생새우나 생선등을 넣어 발효시킨 좀 진한 맛은
가능한 자제를 해주세요..

물김치 동치미류 모두 가능하고 오이 겉절이 등등
일반적인 채소겉절이 모두 가능합니다..

생채식중에 오곡가루 꼭 챙겨드셔야 하고
물드시고, 풍욕 냉온욕 잊지 마셔요~~~

상쾌효소 드시고 계시죠???

더운날~~힘내셔요^^~
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