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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 시작합니다.. |
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| 이름
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april524(고준희)
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날짜 |
2013-11-22 오전 11:23:41 |
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| 조회수 |
1029 |
파일
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단식..회복식 무리없이 잘 끝내고...
생채식 시작합니다.
회복식동안 먹었던 죽맛이 제일 그리울듯 하지만...
생채식으로 정말 제대로 변화를 맛 보고 싶어서요.
단식, 회복식 동안 체중감량은 미미하나
생채식을 통해 조금 더 체중감량을 기대하고 있답니다.
단식기간 동안 가벼웠던 몸의 느낌이
회복식때는 느낄 수 없어서
생채식이 끝나고 나면 하는 단식도 기대가 됩니다.
아직 완벽학 생채식 준비는 되지 않았는데
우선 신선한 채소류로 식사는 준비되었습니다.
대신 아침, 점심, 저녁 모두 먹어요~
아침 5시부터 풍욕하고 나와서 출근하면 기운없어 일 못하니...
그냥 3끼를 생채식으로 하려구요.
대신 저녁을 좀 가볍게 먹을 생각이랍니다.
그래도 되겠죠??
그리고..배변활동에 지장없는데 상쾌효소 먹어야 할까요?
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