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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
3일단식을 마치며.. |
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| 이름
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1004okjeun(지옥정)
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날짜 |
2013-09-10 오후 3:49:25 |
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| 조회수 |
1320 |
파일
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내일이면 보식 마지막날이네요
3일단식이다보니 금방끝나서 좋긴했는데
첫날 둘째날을 몸이 너무 가볍게 잘했는데
삼일째는 속이 미식거리고 어지럽고해서 너무 힘들었지만
그래도 무사히 마쳤네요.
보식첫날부터 미음먹고 운동가서 강도있는 운동했음에도
몸이 그닥힘들지 않더군요~ㅎ
평소 속이 안좋은사람은 보식기간을 길게 잡으라하셔서
오일간 죽을 먹을까합니다
산야초를 생협에서 사서 먹고있는데 정말 맛이없고 비위상해서 후회를 엄청했답니다
마음같아서는 계속진행하고 싶지만
계속 일들이 많아서 진행하기힘들것같아서
삼일단식 마지막으로 일반식으로 들어갈까합니다
괜찮은지요
일반식할때 주의점 다시 부탁드릴께요
하루한끼 생채식할경우 방법과
일주일에 하루 생채식할경우 방법도 같이부탁드려요
몸무게는 다른분들에 비하면 많이준건아니지만
58키로에시작해서 지금 52.5입니다
아~앞의 글들읽어보니 채식은 고기만빼고 다먹을수있다고하는데 뭔가요??
2010년이가2011년이가에서요 |
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