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ㅁ 특강 및 단식비
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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
붕어운동의 힘일까요? |
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| 이름
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kim5102(김수정)
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날짜 |
2003-10-18 오전 9:32:45 |
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| 조회수 |
1737 |
파일
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작년 11월11일부터 자연요법 시작했으니까 이제 만 11개월이 지났네요.
그동안 참 많은 일들이 있었고 울기도 많이 울고 아파하고..
하여간 다들 그렇겠지만 책으로 쓰면 대하소설이죠. 뭐
아직도 많이 남은 것 같지만 점점 좋아지는 몸을 보면 그래도 다행이다 싶어요.
자연요법 시작하면서 병원도 많이 다녔어요.
피부과, 안과, 이비인후과, 정형외과...
특히 정형외과는 한두달에 한 번 갈정도로 제가 허리가 넘넘 많이 아팠거든요.
올 여름엔 근근히 유지하다가 단식하면서부터 각종운동을 제대로 해서인가 허리가 안 아프더라구요.
요즘은 아침에 깨면 조금 아픈 정도이고 낮에는 전혀 안 아픕니다.(그런데 아침엔 왜 조금이나마 아프까요?)
붕어운동의 힘일까요?
제 생각엔 단식으로 살이 빠지고 붕어운동과 다른 여러 운동의 덕분이라고 생각합니다.
여하튼..
이렇게 계속 노력하면 병원에 안 가도 되지 않을까 싶어요.
사실 아토피가 어느정도 치료되면 추나요법을 받으러 한방병원에 갈까 생각중이었거든요.
그래서 친구에게도 붕어운동 열심히 하라고 했습니다.
친구도 허리아프고 좌골신경통이 있거든요.
합장합척도 허리에 도움이 되는 운동맞죠? |
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