|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
맛있는 야채샐러드 먹기... |
|
| 이름
|
hsdh3638(김현숙)
|
날짜 |
2003-09-23 오전 11:03:41 |
|
| 조회수 |
2280 |
파일
|
-
|
|
어제저녁 모임이 있어서 레스토랑에를 갔지요.
다들 근사한음식들 시켰지만 전 "샐러드만주세요" 로 사양했지요.
준비해간 김에 소스와 오곡가루 얹은 샐러드를 쌈으로싸서 먹었더니 정말 맛있더군요. 옆에앉은 동생이 자기도 한쌈 먹겠다며 달라지 않겠어요?
그래서 오늘아침 남편은 정말이지 대충 차려주고(좀 미안한맘...) 내 아침식사를 준비했죠.
미역국은 먹어도 된다기에(제가 엄청좋아하는 음식) 얼른 끓여놓고, 5가지이상 야채랑 깨끗이 씻고, 사과1/4쪽 깎아서 샐러드를 만들고,
양파, 사과 올리브유, 소금약간 섞어서 믹서기에갈았더니 아주 훌륭한 소스가 되더군요. 물론 두부, 도토리묵 양념장에 찍어먹구요...
오늘아침도 아주 푸짐한 아침식사가 되었습니다.
샐러드위에 오곡가루를 뿌리니 금새 배가 부르네요...
생각보다 배고픔을 못느끼겟더라구요.
평소 음식할때보다 더욱 정성이 들어가는것 같습니다.
이것저것 점심도시락챙겨서 사무실나왔는데 앞으로도 계속 잘해야 되는데 다른먹거리방법이 있으면 종종 올려주시면 감사하겠습니다.
하제로 상쾌효소가 없는관계로 일단 기상하자마자 마그밀4알(물2컵과)먹었거든요.
상쾌효소 도착할때까진 그렇게 해야 겠습니다. 괜찮겠죠?
좋은 하루 되세요!
생채식방 식구들 모두 화이팅! |
|
|
|
