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글제목 단식 중 천식약을 사용해도 될까요?
이름 asamo(관리자) 날짜 2018-08-23 오전 11:50:04
조회수 120 파일 -

약을 드시는 경우는
단식진행의 방향을 좀 수정해야합니다.

흡입기는 상태에 따라 사용하셔되 될듯 하구요.

관장은 하루 1회 비슷한 시간에 하는 것이 좋습니다.
보통은 오전에 하는 것이 생체리듬에 맞다고 보고
다만, 단식진행을 하다보면 시간적으로 오전이 힘들 수 있으니
그때는 편한시간에...오전이면 오전 오후면 오후 대략
ㅂㅣ슷한 시간에 하길 권합니다.

단식은 건강을 위해 하는 것이므로
원칙을 지키되, 몸에 무리가 왔을때는 계속 진행을 하는 것이 맞는지
아님 중단을 하고 회복식으로 넘어가야 할지에 대해
빠른 판단이 중요합니다.

몸의 상태을 잘 체크하면서 진행하시길....
 의견남기기     
   ▲ 위 단식 중 천식약을 사용해도 될까요?
   ▼ 아래 나와 내 가족을 사랑하는 똑똑한 비움, 단식캠프를 마치며..^^


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