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글제목 괜찮아요~
이름 asamo(관리자) 날짜 2017-10-17 오전 10:15:15
조회수 317 파일 -

상쾌효소는 어성초 맥아율무 기타 등등의 식이섬유들을
잘 분쇄해서 환으로 만든것이라 변의 양을
부풀려 밀어내는 효과가 있어 쾌변보조제로 사용하는 것인데
임산부들이 심하 변비일때도 상관없이 드시거든요.

다만, 상쾌효소가 주는 편한 배변활동으로
평소 물마시기 그리고 채소넉넉히 하는 식단이
조금은 흐트러 질 수가 있어요.
그래서 상쾌효소가 없으면 배변이 하루정도 걸러 보는
일도 생기구요...

이때 물을 평소보다 자주 조금씩, 그리고 하루양 2리터이상
(차와 커피류를 드신다면 총량을 더 늘려서)
드시면서 풍욕정도 같이 해주시면 스스로 배변도 가능해져요..
무엇보다 음식으로 조절하시는게 제일 좋으니
식단점검 한번 더 해주시고
상쾌효소는 적당히 활용해주세요~~~
- 송영애(2017-10-19): 감사합니다.*^^*  삭제
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