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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
냉온욕의 효과 |
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| 이름
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miya2011(최경미)
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날짜 |
2011-02-24 오후 11:53:36 |
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| 조회수 |
1403 |
파일
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음식조절을 겨울 방학 내내 하고 있었는데,
얼굴의 증상은 별 차도가 없었어요.
냉온욕 같이 하면서 증상이 많이 완화되었어요.
얼굴에 붉은 기는 거의 사라지고
각질이 일어나는 증상은 아직 남아있구요.
만져보면 거칠한 부분이 있긴 하지만
붉은 증상이 많이 없어져서 다행이다 싶어요.
냉온욕을 2주 정도, 주 3~4회 정도 한 것 같아요.
목욕탕 가는 걸 아이 혼자 가지 않으려고 해서 같이 가는데
처음에 냉온욕을 하고 온 날은 진짜 운동 심하게 하고 온 것 같더군요.
얼굴이 좋아진 게 냉온욕 덕분일까요?
딸도 저도 신기해 하면서 오늘도 냉온욕하고 왔습니다.
굿바이 아토피도 구입해서 아이도 거의 다 읽었구요.
책에 나오는 식단을 써서 냉장고에 붙여놓더군요. ㅋㅋ
식재료도 생협 것으로 바꾸었구요.
다만 아이가 워낙 고기와 밀가루를 좋아해서,
가끔 고기의 그 씹는 맛을 느끼고 싶은가봐요.
그럴 때는 무얼 먹어도 허전해 해요.
그래서 가끔 채식식당에서 구입한 콩 가공 식품으로 나오는 제품을 고기 처럼 요리를 해주기도 합니다.
괜찮겠지요?
도움 주셔서 감사합니다.
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