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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
안녕하세요. 오랜만입니다 ^^;; |
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| 이름
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redcloud48(이지연)
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날짜 |
2010-08-20 오후 2:22:55 |
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| 조회수 |
1307 |
파일
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안녕하세요.
지난번 광동제약 캠프 때 뵈고
다녀와서는 글이라도 올려야지 했는데
밍기적밍기적 늦어졌습니다.
아주 많이 늦었지만
저에게 큰 도움이 됬습니다.
제 상태가 많이 심각하구나 싶어 좀 충격을 받았지만
여러가지 정확하게 알게 되어 좋았습니다.
광동제약에도, 수수팥떡에도 감사드립니다. ^^
제가 상태가 너무 안좋아져서
단식을 다시 한번 하고 지금은 오곡가루+채식 3주째에요.
지금은 많이 호전되서
진물도 멎고
얼굴의 붉은 기도 많이 가라앉았습니다.
여전히 가렵지만
전처럼 심하지 않아 버틸만 합니다.
생 야채만 먹는것은 아무래도 힘들 것 같고
당분간은 오곡가루와 익힌 채소, 생채소를 먹는 식단을 유지하려고 해요.
그런데 몇가지 질문이 생겨서.. ^^:;
1. 일주일에 한번씩 하루단식을 하려고 하는데요.
이 경우에도 단식하는 날 관장을 해야하는지요.
제가 지금 채소를 많이 먹는데도 변비가 잘 해결되지 않아서
관장을 하는게 조금 조심스럽습니다.
(너무 자주하면 장의 기능이 더 떨어질까봐요..)
지금은 관장하면 2,3일 변을 좀 보다가 다시 정지.. 그런 패턴이거든요.
그것 때문에 스트레스를 많이 받아서
관장을 주 1회 하는게 괜찮을지
어떡해야하나 고민이 됩니다.
2. 제가 빵을 좋아해서 가끔 빵이 너무 먹고 싶습니다.
밀가루가 안좋다고 하신 거 같아서 여쭤봅니다.
밀 자체가 나쁜 것인지
아님
우리밀 통밀은 괜찮은것인지요.
생협에 보니 우리 잡곡 15종으로 만든 빵도 있던데
(식감은 떡에 가깝다고들.. ^^;;)
그런 것은 먹어도 될지요.. '
3. 녹즙을 먹을 하는데요.
녹즙은 매번 짜서 먹어야 하는지
아님 하루에 한번 짜서
아침저녁 두번 정도로 나눠 먹어도 되는지 궁금합니다.
이런 소소한 것들을 물어볼 데가 있어서
참 다행입니다. ^^;;;
꼭 나아서
아토피를 앓으시는 분들께 희망을 전해드릴 수 있으면 좋겠습니다.
더운데 건강하시구요.
기회되면 또 뵙겠습니다.
감사합니다.
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