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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생후 10개월 아가를 둔 엄마의 생활단식 문의 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2021-05-04 오후 4:49:09 |
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| 조회수 |
736 |
파일
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생후 10개월 아가를 둔 엄마가
생활단식 참여 가능한지 문의하셨습니다.
모유수유 중에는 좀 어렵구요,
돌 이후 젖을 끊을 무렵 하시길 권합니다.
분유를 먹이는 경우에는
생활단식 참여가 가능합니다.
다만, 단식을 할때 영양 섭취가 크게 줄고,
풍욕, 냉온욕, 각탕을 비롯한 보조요법과 운동 등을 해야하니
하루 2시간 정도 본인을 위해 시간을 낼 수 있는 여건이어야 합니다.
한두시간이라도 아기를 함께 돌봐주실 분이 계시면 좋겠지요.
여건이 된다면
출산 후 늘어난 체중과 뻐근한 몸을
단식으로 재정비하는 것은 좋은 방법입니다. |
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