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| 글제목 |
코로나19, 화이자 백신 2차 접종후기 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2021-09-17 오후 12:34:06 |
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| 조회수 |
821 |
파일
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지난 번에 화이자 1차 백신 접종 후기 올렸는데요,
6주 후인 지난 9. 13(월) 2차 백신을 맞았습니다.
3일 지나고 이제 몸 상태가 안정된 듯 하여 접종 후기를 적어봅니다.
월요일 오후 5시 10분 백신 접종.
15분간 대기하였다가 이상반응이 없어 집으로 귀가.
주사 맞은 부위에 약간 통증이 있었구요,
별 반응은 없었어요.
의사 선생님께서 물을 많이 마시고,
음주는 일주일 동안 중지해야 한다고 말하시더라구요.
(1차때는 2일이었는데, 더 늘었더라구요. 조심하면 좋죠 뭐~^^)
집에오는 차안에서 틈틈이 물을 마시고,
집에 와서도 생수를 신경써서 마셨어요.
별 무리없이 저녁식사를 하고나서
오후 8시30분쯤, 왼쪽 목 아래쪽에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 나타났어요.
2~3분 정도 지속되었는데, 손으로 눌러보기도 하고, 문지르기도 했는데
통증이 계속되어 약간 무서웠어요.
그러다 곧 멈추었고,
30분쯤 뒤엔 주사맞은 쪽 팔에 또 따끔한 통증이 30초 정도 나타났어요.
그러다 또 괜찮아지고.
변을 잘 보는게 컨디션 조절에 좋을 것 같아
상쾌효소 1봉과 마그밀 1알을 먹고,
마실 물 1리터를 옆에 두고
일찍 잠들었는데,
자다가 손이 저려서 깼네요.
만세 하고 잔 것도 아니고,
얌전히 배 위에 손을 올리고 잤는데도
피가 잘 안통했는지 저리더라구요.
양손을 번갈아 주무르고, 물 마시고,
자다 깰 때마다 물 한모금씩 마셨어요.
넷플릭스 다큐에서 에볼라 바이러스에 감염되었다가 나은 의사 이야기를 보았는데,
수분을 충분히 공급하는게 중요하다고 생각해
전해질 수액을 옆에두고, 정신이 있는 동안 계속 마셨다고.
자다 깰때마다 계속 마셨다고 하더라구요.
(에볼라 바이러스는 치사율 80%의 무서운 바이러스라고...)
코로나 감염된 것도 아니고 고작 백신 맞은 거지만,
혹시나 하는 마음에 쫄아서
엄청 열심히 생수 마셨어요. (간이 작아서...흠...)
다음날 아침, 근육통은 거의 없고,
머리가 살짝 무거운 느낌. 미열이 있었어요.
백신 1차 접종 후에는 하루 정도 근육통이 있었는데,
이번에는 근육통은 거의 없었고, 열이 12시간 정도 지속되었습니다.
물 마시고, 죽염 2회 정도 먹고,
비타민C 보충을 위해 감잎차 한잔 마시고,
풍욕을 2회 하며,
힘들면 30분 정도씩 2회 정도 자며 버텼어요.
타이레놀 복용은 버티기 힘들때 먹자...하고 최대한 미뤄뒀어요.
지인이 전에 2차 접종 후 근육통과 오한이 나타나자 타이레놀을 먹었는데,
타이레놀500mg 정을 5시간 마다 복용, 8알을 연속으로 먹고도
근육통 --> 발열이 진행되어 나중에는 열이 있는데
타이레놀을 못 먹고 버텼다고 하더라구요.
(타이레놀500mg 정은 4~6시간 마다 복용, 하루 8알 넘기지 않아야 한다고)
하루 반동안 8알을 먹은 거지만, 불안하여 타이레놀 지속 복용을 중지하고
텀을 두는 동안 힘들었다는 말에
저는 초반에는 조금 버티다 약을 먹어야겠다고 생각했어요.
머리와 눈이 아파왔고,
오후가 되니 열이 38.3도씨까지 올라가더라구요.
오후 5시쯤부터 열이 조금씩 떨어지기 시작했는데,
아이들 하교시간이라 저녁 준비를 해야해서
이때 타이레놀을 한 알 먹고 움직였어요.
타이레놀 복용하고 1시간 지난 후
머리 아픈게 말끔히 나아지더라구요.
그러고 나선 평소보다 1시간 정도 일찍 잠들었고,
평소 컨디션을 회복했답니다.
백신 접종 전 냉온욕을 2주 정도 꾸준히 한 것과 채소를 넉넉히 먹은 것이
컨디션 관리에 도움이 된 것 같아요.
또, 백신 접종 후
물 마시기와 배변에 신경을 많이 쓴 것도요.
상세히 밝혀진 것은 아니지만, 장과 뇌가 밀접한 관련이 있다고 합니다.
장 건강과 뇌 건강이 바로 연결되어 있고,
많은 학자들이 이 부분을 연구하고 있다고.
(백신 접종 후 부작용으로 뇌출혈 등의 이야기가 나오니 걱정되더라구요)
화이자 백신 2차 접종 후에는 많이 힘들다고 하여 걱정이 컸는데,
타이레놀 1알과 함께 무탈히 이겨냈어요.
3일 지났지만, 앞으로 몇일 더 조심해야겠지요.
다들 몸관리 잘 하셔서 무탈하게 백신 접종하고,
코로나 예방하시길 바라는 마음으로
후기 적어보았습니다.^^
#화이자 백신 2차 접종 후기
#다행히 타이레놀 1알로 극복
#열이 38도씨 이상일때는 풍욕, 냉온욕 안돼요~
#상쾌효소+마그밀로 배변 원활히
#생수 많이 많이 |
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