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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
멍울 |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2014-03-28 오전 11:25:48 |
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| 조회수 |
2660 |
파일
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처럼 만져지는 것인지...아님 다른 부위보다
좀더 딱딱하게만 느껴지는 건지요?
통증이 없다면 걱정하실 필요는 없구요.
배변을 규칙적으로 상쾌하게 보고
속이 불편한게 아니라면(가스가 자주찬다거나)..
풍욕하실때 굳어진듯한 부위를
잘 맛사지 해주심 될것 같아요.
배꼽부위가 다른 피부보다
차게 느껴지진 않는지요?
우선은 생수2리터 조금씩 자주드시고
생채소를 전체 식사량의 30%정도로 유지,,
장을 좀 편하게 해주면 도움이 될것 같습니다. |
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