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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
알레르기성 비염 |
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| 이름
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98eun(박은정)
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날짜 |
2011-09-20 오후 4:20:05 |
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| 조회수 |
3907 |
파일
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안녕하세요? 3세(31개월)2세(14개월) 남아를 둔 아이 엄마입니다.
저는 아이에 대해서 질문드리기 전에 제가 가지고 있는 비염때문에 문의 드립니다.
저희 어머니 말씀에 따르면
제가 어렸을 때 부터 감기도 자주 걸리고 어렸을 때부터
알레르기 비염이 있었다고 합니다.
크면서 밥 잘먹고 그래서 인지 감기는 자주 안걸렸지만
찬바람이 불면 콧물과 재체기는 다른 사람보다 심하였습니다.
직장 다니면서도 그 증상은 계속 되었습니다.
아이 둘을 낳고 지금은 휴직한 상태이며
10월에 복직 예정인데
요즘 집에만 있어서 인지 비염이 너무 심해져서
화장지 없이는 잠시도 있을 수 없어서요
잠잘때도 코가 있음을 느낄 수 있을 정도에요
주말에 큰아이가 어린이집 안가고
신랑도 집에 있으면 피곤하여
월요일 쯤 되면 더 심해졌다가
주중이 지나면서 좀 괜찮아 졌다가 그래요
아이를 키우는 동안 살도 조금씩 쪄서
3주 전부터 다이어트를 하고 있어서 더 심해진것 같기도 해요
이 상태로 복직하면 알레르기성 비염 때문에 직장생활 하기가 너무 힘들것 같아서 여쭤 봅니다.
비염에 풍욕보다 냉온욕이 더 좋다고 하던데요,
하루에 몇번정도 하는 것이 좋을까요
아침 저녁으로 하는것도 괜찮은지
체역이 안되면 오히려 역효과가 있는지
단기간에 효과가 있을까요?
집에서는 하기 힘들것 같아서 대중탕에서 해볼까 생각중인데
냉온욕을 하기 전에 머리를 감아야 할까요?
아니면 냉온욕을 하고 난 후에 머리를 감아야 할까요?
냉온욕을 하고 난 후 쉬었다가 다시 냉온욕을 해도 되는지.....
(저는 올해 33세이고,
몸은 건강한 편인데 요즘은 체력이 좀 떨어진것 같아요.)
질문이 너무 많지요?;;;;
그럼 건강하시고 오늘도 즐거운 하루 되세요. |
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