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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
순산하세요^^ |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2013-07-09 오후 6:36:37 |
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| 조회수 |
2625 |
파일
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곧 아기와 만나시겠네요.
죽을 것 같이 힘들고,
세상을 다 얻은 것 같이 기뻤던 출산.
많이 설레고, 떨리고, 한편으론 걱정되실텐데,
냉온욕하며, 몸관리하며 차근차근 준비하고 계시네요...
수박은 조금씩 드시는 건 괜찮을 듯 해요.
저는 두 아이 다 별 생각없이 수박 먹었었거든요.
오히려 과식하는 것이 아기를 많이 크게 하는 것 같아요.
과식주의.^^
냉온욕은 배가 당기지 않는 범위내에서
해주시면 좋겠구요,
좌욕은 회음부가 아물고, 오로가 멈출때까지 해주면 좋습니다.
보통 10일~2주 정도 걸려요.
1% 죽염수 뒷물은 매일 해주시면 좋지요.
좌욕기는 산후 뿐 아니라 꾸준히 쓴다면 사셔도 되겠으나
그렇지 않다면 스텐레스 대야 등을 활용해
하시면 어떨지요.
좌욕기가 편히 앉아 할 수 있어 좋긴한데,
경제적으로도 부담되고, 놔두면 짐이 되더라구요...
자주 자주 글 주시구요,
하루 하루 아기와 태담 많이 나누며 즐겁게 지내세요.
절대 무리하지 마시구요.^^ |
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