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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식.. |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2020-08-06 오전 11:55:13 |
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| 조회수 |
371 |
파일
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만으로 말씀하신 몸의 회복이 가능할거라고
말씀드리긴 어려울것 같습니다.
일단 퇴행성이라며 서서히 나이듦과 함께
몸의 기능이 약해지는 것이니까요.
다만, 지금부터라도 몸관리에 힘을 쓴다면
그 시간을 늦춰볼수는 있지않을까 합니다.
단식은 몸속 노폐물을 배출시키고
우리 몸이 건강한쪽으로 기울도록 계기를 주는것이고
이후는 배운건강법을 얼마나 잘 실천하느냐에 따라
건강회복 여부가 달려있습니다.
단식을 하려면 우선 몸의 상태를 꼼꼼히 살펴서
단식이 가능한지 먼저 살펴야하고
제대로 단식요법을 배운후 진행을 해주셔야합니다.
경추에 무리가 있으니 운동요법을 진행할때
가능한 범위가 어디까지인지를 파악해서
약한 단계에서 점차 수위를 높여갈 수 있고
병원처방과 병행을 하면서 진행하는 방법도 가능합니다.
현재 주신 정보로는 정확하게 운동의 양을 어느정도까지
늘려야 하는지 등등에 대한 조언을 드리기 어렵고
혹시 단식을 신청하시게 되며 그때 꼼꼼히 신청서를 살펴서
상의하시면 좋을 것 같습니다.
단식 전 물마시기 중요하고
채소 넉넉한 식사와 풍욕을 권해드립니다. |
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