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글제목 생채식 닷새째....물마시기..
이름 asamo(관리자) 날짜 2019-10-28 오후 2:24:07
조회수 14 파일 -

어떻게 하고 계셔요?

채소의 양은 서서히 늘려가나요?

채소가 부피감은 있는데 무게감이 좀 적어서
아마도 그런듯.
풍욕 꾸준히 물마시기 계속해주면 괜찮아질것 같아요.

다만, 채소가 완전히 배출이 되지 않을경우
그 또한 노폐물로 쌓일 수 있으니
가끔 상쾌효소를 이용하는 것도 좋을 것 같구요.

배변후 잔변감이 없고 속이 편하다면 지금 크게 문제될것은 없어요~

두가지 꼭. 풍욕 물마시기. 그리고 각탕기 있다했으니 저녁에 각탕도
꼭 해주세요~~~

파이팅!
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