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글제목 단식 가능할까요?
이름 uniann(안윤희) 날짜 2019-01-29 오후 1:55:12
조회수 19 파일 -

안녕하세요~

예전에 큰아이 어릴때 책을 읽고 이곳에 종종 들르기도 했는데요
오늘은 제 몸이 시원치않아 들어왔습니다

저는 40대 후반이구요 40중반부터 몸이 자주 아프네요
특별히 크게 아픈 건 아니구요,, 과식 또는 자극적인 음식을 먹으면 속이 탈나서 몇일씩 밥을 못먹고 두통으로 누워있어요. 작년부터는 이명도 생기고 얼마전엔 이석증 증세도 생겼죠. 스트레스때문인가 싶어 퇴근하면 무조건 아이와 함께 일찍부터 자고 족욕도 종종하고 스트레칭도 하려하고..등등 애는써보는데 몸은 계속 힘들다하네요..

단식을 한번도 해본적은 없어요.
저처럼 기운 약한 사람도 단식이 괜찮을지...
아무것도 몰라서 도움말씀을 구해봅니다

이럴수가,,,예전모습 그대로인 수수팥떡
반갑고 고맙습니다^^
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