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글제목 sbs스페셜-프로그램 참여요청-관심있으신 분들 연락주세요~
이름 asamo(관리자) 날짜 2018-10-04 오후 2:51:06
조회수 108 파일 -

안녕하세요 sbs스페셜 정겨운작가입니다.

내년 1월 중순 방송 예정으로 음식과 건강 관련 2부작 다큐멘터리를 준비하고 있습니다.

저희는 2013년도 끼니반란 2부작 방송을 통해

간헐적 단식 개념을 국내에 처음으로 알리고, 공복이 주는 이점을 소개한바 있는데요,

이번 방송에서는 생체시계 개념을 접목한 새로운 간헐적 단식 방법

(해가 떠 있는 12시간 동안 식사/ 일명 Time Restricted Feeding)을 소개하고

건강과 장수를 위한 라이프스타일이 무엇인지 고민해보고자 합니다.


최근 과학계에서는 생체시계가 뜨거운 화두로 떠오르고 있습니다.
2017년도 생체시계 원리를 규명한 과학자들에게 노벨생리의학상이 돌아가기도 했는데요,
생체시계에 영향을 미치는 빛, 수면, 음식 등 여러 요인 중
저희는 특히 식사 시간이 수면과 건강 등 인체에 어떤 영향을 미치는지 살펴보고자 합니다.

수수팥떡가족사랑연대는 단식프로그램에 대한 역사도 깊고,
그만큼 많은 분들이 수수팥떡가족사랑연대와 함께 단식을 해온 것으로 알고 있습니다.

단식의 대한 효능과 이점을 소개하는 내용이니 수수팥떡가족사랑연대의 협조를 부탁차 메일을 드리게 되었습니다.


▶프로그램명: SBS스페셜

▶방송 일정: 1월 중순(미정) 일요일 밤 11시

▶촬영 일정: 10월~12월 중(협의 가능)

▶기획의도:

비만과의 전쟁이 선포된지 벌써 15년. 비만이 질병으로 인식된지 오래지만 도리어 비만 인구는 늘어나는 추세다.
비만, 당뇨병 등 각종 대사질환을 치료하고 건강하게 늙는 방법은 없을까?
최근 과학계에서는 비만을 예방하고 장수할 수 있는 비법으로 생체시계와 단식을 주목하고 있다.

과거에는 해가 떠있는 동안, 배고플 때만 음식을 먹었지만 밤 늦게까지 식사를 하고, 수면 시간이 늦어지면서 생체시계가 교란되고 이로인해 각종 질병이 생긴다는 것.
풍요의 시대, 배고픈 건강함의 의미를 되짚어 보고, 장수를 위한 라이프스타일이 무엇인지 고민해본다.

▶요청 사항:

1. 수수팥떡가족사랑연대의 프로그램을 지속적으로 (3년이상) 참여하신 분
2. 단식을 통해 체중감량이나, 건강 지표가 개선되신 분

그 외 다양한 단식사례를 모시고 있습니다.

정겨운 작가 드림( wjdrudns10@naver.com)
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