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글제목 고생했어요~그리고 잘 진행해줘서 고마워요~
이름 asamo(관리자) 날짜 2018-09-14 오전 10:46:56
조회수 50 파일 -

젊음은 그 차체만으로도
즐겁고 행복하죠~

요즘, 그 젊음을 맘껏 누리지 못하는
현실이 안타깝지만...
그래도 이렇게 기본부터 하나씩 쌓아가는
젊음을 보면 즐겁고 응원하게 된답니다.

두번의 강좌에 참여하는 것이 개인적으로
힘들었을텐데..(거리가 넘 멀어서..) 여행이라
생각하고 와줘서 고마워요.

승은님이 깨달은것 처럼 모든것의기본은 몸입니다.
물론 몸과 맘이 따로 있는 것은 아니지만
무엇이 더 중요하다고 할 수도 어ㅄ고...
그래도 생각한 대로 움직여주는 신체가 있다면
머릿속 복잡한 생각도 하나씩 정리가 되고
실천이 좋은 결과로 이어지면 또한 성취감도 갖게되어
다른 목표을 정할때 자신감으로 작용할 겁니다.

이번에 깨달은 것이 이것이길..
그리고 모든 일에 최선을 다하는 모습 보기 좋았습니다.
다만, 가끔은 작은 추억으로 남기기 위한
소소할 일탈도...젊음의 권리이니...
누려보길 권합니다.

고생했어요..
이후에도 음식관리 잘하고 적당한 몸운동도 겸해서
풍욕 꾸준히 해주세요~~
더이상 체중이 줄지않도록 조심하면서요..ㅎㅎㅎ

물마시기는 언제나 중요합니다.

오늘도 꿈을 위해 애쓰는 우리 젊은 승은님
파이팅~!!!!
많은 응원을 보냅니다!!!

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