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글제목 하루단식
이름 cynthgfb22(신현진) 날짜 2018-07-29 오후 10:58:32
조회수 120 파일 -

안녕하세요, 오늘 처음으로 수수팥떡에 글을 올립니다.

제가 어제 부터 몸을 청소하고(캐스터 오일 장청소)

하루단식을 시작했어요(아토피가 있어서).

원래 몸이 조금 약해서 3일단식 이런거는 하면 역효과가 있을것같아서 하루단식을 했는데,

어제 아침 10시부터 시작했으면 오늘 아침 10시에 아침을 먹어도 되는지요?

네이버에 찾아보니까 오늘 아침, 점심을 또 굶고 저녁만 먹어야한다네요.

또 먹을 수 있다면 아침을 두부구이(기름 아주 조금), 야채주스 를 먹어도 되나요?

점심과 저녁때는 현미밥, 콩자반, 우엉 을 먹어도 되는지도 궁금해요.

친절한 답변 감사하겠습니다.
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