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글제목 두아이 엄마 생채식 후기 남겨봅니다^^smilechon(전정연)
이름 asamo(관리자) 날짜 2021-06-16 오전 9:58:25
조회수 8604 파일 -


글제목 두아이 엄마 생채식 후기 남겨봅니다^^

이름 smilechon(전정연) 날짜 2021-06-12 오후 10:40:55




3월 단식후 100일 생채식 진행 중이랍니다

단식전 몸무게는 82~3정도 였던것같아요
현재는 68까지 몸무게가 줄었답니다
물론 몸매도 주변에서 몰라보게 달라졌답니다

다들 그냥 지나치면 저인줄 몰랐겠다고 하더라구요

이번 단식이 저의 인생 두번째 터닝포인트가 되어주네요

첫번째는 결혼전 수수팥떡 단식을 통해 놀라운 체중감량으로
외모와 건강 모두를 얻었었고

이번엔 결혼과 두번의 임신출산으로 변함 제 몸을
다시한번 잡아주네요

지금은 나이탓으로 돌렸던 모든것들이 좋아지면서
단식과 생채식의 힘에 다시 한번 놀라고 있답니다

40 넘으니 더더더 이런 몸관리가 절실해지네요

남편을 위해 보양식이나 한약을 해줘야하나 고민하던 저는

저와같이 남편에게도 저녁한끼를 자연식물식을 해주고 있답니다

요즘같이 영양과다시대라 단식과 생채식으로
몸을 비우고 깨끗이 해주는게 건강을 지키는 일 같아요



늘 후기를 남긴다남긴다 하다가 오늘 남겨봅니다
다음달이면 5알 단식과 함께 마무리되면 또 후기 남겨보겠습니다^^


- 관리자(2021-06-16): 생채식방으로 핵심체크해주신 전정여샘 글 옮겨드립니다~~  삭제
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