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글제목 부부가 함께한 6월생활단식
이름 yong7753(김지용) 날짜 2019-06-27 오전 8:15:23
조회수 366 파일 -

남편의 고질병인 피부두드러기, 만성부종과 통증, 두피염증..
일상생활에서 고통 받는 남편과 함께 생활단식에 참여 하게 되었어요


함께 신청을 해놓고
'나는 불편한곳도 없는데 하지말까?'
몇번을 망설이다 보니
단식교육날이 되더군요


선생님들의 열정적인 강의를 듣고 나니
내몸과 아이들에게 건강한 부모가 되기위해서라도
이건 꼭 해야겠다는 확신이 생겼어요^^

단식 진행중에
매일 컨디션과 단식진행상황을
체크해주고 상담해주셔서 든든했어요


마침 단식기간이 둘째아이 생일이라
산후풍이 와서 고생했지만
(몸조리를 잘못해서 아이들 산달되면 산후풍이 와요ㅠㅠ)
단식과 보식은
생각보다 수월하게 했어요


하루동안 마셔야 할것(미음 된장차 산야초 상쾌효소 죽염 등)
해야할것들이 많아서(풍욕 각탕 냉온욕 관장 찜질)
체크리스트를 만들어서 하니까
' 미션 클리어 '
게임하는 기분으로 즐겁게 했습니다


하루가 너무 바빠서
배고픔을 느낄새도 없어요ㅎㅎ


단식5일 보식5일 후

남편 5kg 아내 4kg 감량했고
(인바디 재보니까 체지방만 4kg 빠졌어요)

남편은 손발 부종이 빠지고 통증이 없어졌어요
만성피로도 좋아졌고
뿌옇게 보이던 시력도 또렷하게 잘보인다고 하네요

두피염증은 여전하지만
죽염수와 냉온욕을 꾸준히 해볼 생각이예요


저는 주변 사람들이
살빠진것과 피부가 맑아졌다며
본인도 단식하겠다고 정보 얻어가는 사람들이 많았어요



건강을 위해 시작한 단식인데
보너스로 맑은 피부와 날씬한 몸을 얻었네요^^


저희부부는 이제 1년에 한번은 단식을 할려고 합니다


단식 망설이는 분 계시면
적극 추천입니다


(남편 아이디로 아내가 작성했습니다)
 의견남기기     
   ▲ 위 황금빛 똥은 누는 어른이! 날나리여도 괜찮아~~~~요!하하하~~
   ▼ 아래 부부가 함께한 6월생활단식~~~성공적^^~ㅎㅎ


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