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글제목 짧은기간에 는 체중은
이름 asamo(관리자) 날짜 2017-10-17 오전 10:17:43
조회수 1140 파일 -

3일만에 원위치로..ㅎㅎㅎ

생활리듬이 깨지고 추석음식이 아무래도 채소보다는
기름지고 무거운것들이 많아서 그런듯합니다.

월말 단식은 좋은 계획이셔요.

하루 단식이라도 기본지키시는 것 잊지 마시고~
물 산야초 죽염 감잎차 넉넉히 챙겨드세요.

풍욕 냉온욕, 그리고 같이 배운 6대법칙을 활용해보는것도
단식효과를 높이는 데 큰 도움이 된답니다!
파이팅!!
 의견남기기     
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