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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
[9월단식]단.매.녀가 되다!!! |
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| 이름
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onecorea99(차은정)
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날짜 |
2015-09-24 오후 3:50:20 |
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| 조회수 |
8744 |
파일
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甚빱빱?
둘째 가지기 전에 체질개선한다고 단식을 처음 하게 되었는데요,
단식한 그해엔 감기한번 없이 정말 건강하게 한해를 보냈어요.
그치만 그 뒤로 몸관리를 엉망으로 하여.. 더욱 안 좋은 상태가 되었고.
결국 두번째 단식을 결심하게 되었습니다.
첫단식때 지키기 못했던 원칙들을 두번째땐 더욱 철저히 지키리라 다짐했건만, 지나고 보니 아쉬운 점이 많네요.
평소 위가 좋지 않아서 이번엔 미음,장국팀이었어요.
산야초, 감잎차, 죽염, 생수만 챙겨먹어도 시간 맞춰먹기 어려운데
미음,장국까지 먹으려니 아예 안먹는게 속편하겠다 싶더라구요ㅎㅎ
그래도 저랑 같이 단식했던 지인은,
"넌 먹는 것도 있냐. 이힝~" 했더랬지요ㅋㅋ
물을 원체 먹지 않는 생활습관때문에 마셔야할 것들이 많아져서,
외출을 하려니 보따리가 한가득~~그래봤자 물병만 몇개씩!!ㅍㅎㅎ
다시 또 단식하라고 하면 한번더 생각할 것 같지만~
또 어느날엔가 '단식을 해야겠어' 결심하는 날이 올 것 같습니다.
감식-본단식-회복식까지 무사히 마치고,
생채식에 도전해보려했는데 이틀만에 포기하고..
그나마 전보다 채식을 더 해보기 위해 노력하고 있습니다.
제 몸도 제몸이지만,
아이들이 환절기에 계속 아파서 가족 식습관을 바꿔야겠다는 생각이기도 합니다.
단식하는 동안, 제몸에 집중하고 시간을 관리할 수 있었습니다.
<먹는법이 사는법>이라고 하지만,
<굶는법 또한 사는법>이라고 생각합니다.
무엇을 어떻게 먹느냐가 그 사람의 삶의 질을 결정한다고 하지만,
무엇을 위해 어떻게 굶느냐 또는 그 사람의 삶의 질에 영향을 끼친다는 것을 새삼 깨달았습니다.
더 잘 살기 위해 잘 굶는 법을 알려주신 수수팥떡 분들께 진심으로 감사드립니다. 매일 전화해서 살뜰히 챙겨주신 것도 감사하지만, 무엇보다 좋은 상담자가 되어 마음의 여유와 편안함을 가질 수 있도록 해주셔서 감사합니다.
수수팥떡과의 인연을 길~~~게 이어보려 노력하겠습니다.^^
참, 단식하면서, 또 단식끝난 뒤에 고관절통이 없어졌고,
스트레스와 과로, 과식으로 인한 악관절통증이 잠잠해졌습니다.
사실 단식하는 동안에는 짜증, 신경질도 냈지만,
되려 단식 후에 마음이 편안해졌네요.
단식의 매력에 또 어느 분이 빠지실지~~
어여 드루와~~~~~~~~!!!!!!!^_______^ |
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