|ȨÀ¸·Î| ·Î±×ÀÎ | ¼ö¼öÆ϶± | ȸ¿ø°¡ÀÔ | ȸ¿øÁ¤º¸ | ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ | °­Á¾ȳ» | ¾Æ»ç¸ð´Þ·Â     


¤±°øÁö»çÇ×
¤±1Àΰ¡±¸¹æ
¤±´Ü½Ä
¤±»ýä½Ä¹æ
¤±Ã»¼Ò³â,¼ºÀÎÀ» À§ÇÏ¿©
¤±ÀÓ»êºÎ¸¦ À§ÇÏ¿©
¤±¾ÆÀ̵éÁúº´,ÀÌ·¸°Ô
¤±¾ÆÅäÇǼºÇǺο°
¤±¾î¸°ÀÌ °Ç°­°ü¸®»ç
¤±ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¤±ÀÚ·á½Ç
¤±´Ü½ÄÄ·ÇÁ¹æ


¤± ȸºñ°èÁ¹øÈ£
533301-01-061170(±¹¹Î)
100-021-199650(½ÅÇÑ)
001-01-326566(³óÇù)
180-910018-56804(Çϳª)
-------------------
¤± Ư°­ ¹× ´Ü½Äºñ
100-021-221569(½ÅÇÑ)
*¿¹±ÝÁÖ:¼ö¼öÆ϶±ASAMO

 



±ÛÁ¦¸ñ ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇصé
À̸§ asamo(°ü¸®ÀÚ) ³¯Â¥ 2003-09-03 ¿ÀÈÄ 2:13:08
Á¶È¸¼ö 8861 ÆÄÀÏ -

ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ, ¿ÀÇصé



** ä½Ä¸ðÀÓÀÎ ³ì»ö´ëÇп¡¼­ ÆÛ¿Â ±ÛÀÔ´Ï´Ù.


ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ, ¿ÀÇصé ƯÈ÷ ÇÊÀÚ¿Í °°ÀÌ Ã¤½ÄÀ» ¿À·¡ ÇØ¿À¸é¼­ ä½Ä - »ý¸í¿îµ¿À» ¹ú¿© ¿Â »ç¶÷ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­´Â ¿äÁòÀÇ '½Åµå·Ò'ÀÌ ¹«Ã´ °¨°ÝÀûÀÌ´Ù. ±×·¯³ª, ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ Áö½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÀϹÝÀε鿡°Ô 'Àü¹®°¡'¶ó´Â ±ÇÀ§ÀÇ ÈûÀ» ºô¾î ä½Ä¸¸ ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù°í µýÁö¸¦ °É°í, ¸ðó·³ ä½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ Çغ¸°Ú´Ù´Â(ºÐ¸íÈ÷ °í±â¸¦ ¾Æ¿¹ ¾È ¸Ô°Ú´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ÁÙ¿©º¸°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í) »ç¶÷µé¿¡°Ô, ±×¸®°í À¯±â³ó»ê¹°ÀÇ °Ç°­ÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» »õ·Ó°Ô Çسª°¡´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¶Ç´Ù½Ã 'À°½Ä°ú ä½ÄÀ» °ñ°í·ç'¶ó´Â Áö±ØÈ÷ ºÒ°Ç°­ÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ» °­¿äÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ÈŸ±õ°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù.

±×·¯¸é, ¼ÒÀ§ 'Àü¹®°¡µé'ÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ä½ÄÀÇ ¹®Á¦Á¡À̶ó°í ÁöÀûÇÏ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ý·Ð, ¾Æ´Ï ¹Ý·ÐÀ̶ó°í ÇÒ °Íµµ ¾øÀÌ ³Ê¹«µµ ¸í¹éÇÑ Áø½ÇÀ» °£´ÜÈ÷ À̾߱âÇغ¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.


<¿ÀÇØ Çϳª>

"Àΰ£Àº ü³»¿¡¼­ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê 9°¡Áö¸¦ ¹Ýµå½Ã ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥, À°·ù ¾îÆзù ´Þ°¿ ¿ìÀ¯ µî¿¡´Â ÀÌµé ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥ ºñÇØ Ã¤½Ä¿¡´Â 1¡­2°¡Áö°¡ °áÇ̵Ǿî ÀÖ´Ù."

ÇÊÀÚµµ ¿µ¾çÇÐÀ» ±íÀÌ °øºÎÇϱâ Àü¿¡´Â ä½Ä¿¡´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ÀϺΠ°áÇ̵ǾîÀÖ´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò°í, ä½Ä°¡´Â ¹Ýµå½Ã ÄáÀ» ¸Ô¾î¾ß¸¸ ÇÑ´Ù°í ¿ÀÇØÇß´ø ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ¹°·Ð ÄáÀº ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ÈǸ¢ÇÑ ½ÄÇ°À̸ç, 90³â´ë ÀÌÈÄ ¹Ì±¹ FDA¿¡¼­ ´Ü¹éÁúÀÇ ÁúÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â 'PDCAAS'¿¡¼­ Äá ´Ü¹éÁúÀº ´Þ°¿ ¿ìÀ¯ÀÇ ´Ü¹é°¡¿Í µ¿µîÇÑ 1.00 ¸¸Á¡À¸·Î Æò°¡¹Þ°í ÀÖÀ» Á¤µµÀÌ°í, °ÅÀÇ ¸ðµç ½ÄÇ° Áß¿¡¼­ Äá¿¡ °¡Àå ¸¹Àº ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾îÀÖ´Ù(100g´ç ¼è°í±â 21g, ´Þ°¿ 12g, ¿ìÀ¯ 3.2g, Äá 36.2g). ±×·±µ¥, À̵é Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê 9°¡Áö´Â Äá»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µþ±â Çϳª, ±èÄ¡ 1Á¶°¢ µî ¸ðµç °îä½Ä¿¡µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸, ±× ¾ç¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» »ÓÀε¥, Çѱ¹ÀεéÀÇ ½Ä½À°üÀº ´ëºÎºÐ ½Ò°ú ÄáÀ½½ÄÀÌ °çµé¿©Áö±â ¶§¹®¿¡ ´õ ¿Ïº®ÇÑ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °îä½ÄÀ¸·Î Àû´çÇÑ ¿­·®À» ¼·ÃëÇÏ´Â ÇÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ¹®Á¦´Â ÀüÇô ³íÀÇÇÒ ´ë»óµµ ¸øµÈ´Ù.


<¿ÀÇØ µÑ>

"ä½Ä¸¸ Çϸé Ä®½·À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø¾î °ñ´Ù°øÁõ¿¡ °É¸± ¼ö ÀÖ´Ù."

¼¼°èÀûÀ¸·Î °¡Àå ¸¹Àº Ä®½· ¼·Ãë±¹ÀÎ ¹Ì±¹¿¡ °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ°¡ ÃÖ°í·Î ¸¹Àºµ¥ ºñÇØ ¿µ¾çÇÐÀûÀ¸·Î »À°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁ³¾î¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ±Ø¼Ò·®ÀÇ Ä®½·À» ¼·ÃëÇÏ´Â ÀϺΠ±¹°¡ÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¿ÀÈ÷·Á '¿ë°¡¸® Åë»À'ÀÎ °ÍÀ» ¾î¶»°Ô Çؼ®ÇÒ±î? ±×µéÀº Ưº°ÇÑ °æ¿ì¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ ä½Ä¸¸À¸·Îµµ Ä®½·Àº ³ÑÃij­´Ù. Áï, 100g´ç ¼è°í±â 19mg, ´Þ°¿ 47mg¿¡ ºÒ°úÇѵ¥ ºñÇØ Âü±ú¿¡´Â 1245mg, ´Ù½Ã¸¶ 763mg, ¹Ì¿ª 720mg, ±è 420mg µî ¸ðµÎ ³ôÀº Ä®½· ÇÔÀ¯·®À» º¸À̸ç, ´õ¿íÀÌ ±× Èí¼öÀ²¿¡ À־µµ µ¿¹°¼ºÀ½½ÄÀº °í´Ü¹é °ú´ÙÇÑ 'ÀÎ'ÀÇ ÇÔ·®°ú »ê¼ºµµ°¡ ³ô¾Æ¼­ ¿ÀÈ÷·Á ü³»ÀÇ Ä®½·ÀÌ ¼Õ½ÇµÇ¾î ¹ö¸®´Â °Í¿¡ ºñÇØ °îä½ÄÀÇ Ä®½·Àº Áö±ØÈ÷ ÀÎü¿Í ±ÃÇÕÀ» Àß ÀÌ·é´Ù.


<¿ÀÇØ ¼Â>

"ä½Ä¿¡´Â öºÐ ¾Æ¿¬ µî ¹«±âÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼­ ºóÇ÷ µî¿¡ °É¸°´Ù."

ÀÌ ³í¸®´Â ¾Õ¼± ¿ÀÇØ¿Í ´Þ¸® °üÁ¡¿¡ µû¶ó ±×·¸°Ô º¼ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, »ç½ÇÀº ä½ÄÀÌ³Ä À°½ÄÀ̳ĸ¦ ¶°³ª¼­ °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÏÁö ¸øÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸µçÁö ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀε¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ¸¶Ä¡ ä½ÄÇÏ´Â »ç¶÷µé¸¸ ¹ß»ýÇÏ´Â ¹®Á¦ÀÎ °Íó·³ ¿ÀµµµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×·¸Áö¸¸, Á¤Á¦ÇÏÁö ¾ÊÀº Çö¹Ì Åë¹Ð Å뺸¸®¸¦ ÁÖ½ÄÀ¸·Î Á¦Ã¶ ¾ßä¿Í °úÀÏ, Âü±ú¿Í ÇØÁ¶·ù µî ¼Ò¹ÚÇÑ ¹ä»óÀ¸·Î ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃá´Ù¸é ¸ðµç ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷, ÃÖ»óÀÇ ±ÕÇüÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. öºÐÀÇ °æ¿ì¿¡µµ 100g´ç ¼è°í±â 4.8mg, ¸êÄ¡ 2.9mg, ´Þ°¿ 1.8mg, ¿ìÀ¯ 0.1mgÀε¥ ºñÇØ Âü±ú´Â 10g¸¸ ¸Ô¾îµµ 1.9mg, ±èÀº 5Àå(10g)À» ¸ÔÀ¸¸é Á¾·ù¿¡ µû¶ó 1.7¡­7.2mgÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿Ã¹Ù¸¥ ä½ÄÀ» ÇÏ´Â »ç¶÷µé Áß¿¡ ºóÇ÷ȯÀÚ´Â °ÅÀÇ ¾ø´Âµ¥ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀϹÝÀεé Áß¿¡ ºóÇ÷ȯÀÚ°¡ ÈξÀ ¸¹´Ù. ¾Æ¿¬µµ 100g´ç ¼è°í±â 2.8mg, ´Þ°¿ 0.39mg, ¿ìÀ¯ 0.4mg¿¡ ºÒ°úÇѵ¥, ¹Ì¿ª°ú ±è¿¡´Â 5.1mg, °ËÁ¤±ú 7.1mg, Äá 2.7mg, Çö¹Ì 2.06mg µî °îä½Ä¿¡ dzºÎÇÏ´Ù.


<¿ÀÇØ ³Ý>

"ä½Ä¸¸ ÇÏ¸é ºñŸ¹ÎB12¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù."

ÀÌ ºÎºÐÀº ±×¾ß¸»·Î ´Þ°¿À̳ª ¿ìÀ¯µµ ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¼ø¼ö ä½Ä°¡(vegan)µé¿¡°Ô¸¸ ÇØ´çµÉ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºñŸ¹ÎB12´Â µ¿¹°¼ºÀ½½Ä¿¡¸¸ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ¿Ô´ø °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¸Áö¸¸, "¼¼»ó¿¡ °¡Àå ¸¹°í ÈçÇÑ °ÍÀÌ °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ °ÍÀÌ´Ù"´Â ÀÚ¿¬ÀÇ Áø¸®°¡ ÀÌ ºÎºÐ¿¡¼­ À߸øµÉ ¸®°¡ ¾ø´Ù. »ç½Ç, ¿¾ »ç¶÷µéÀº ÀÌ·± ¿µ¾çÇÐÀû Áö½ÄÀÌ ÀüÇô ¾ø¾îµµ °Ç°­Çߴµ¥, ¾Æ´Â °ÍÀÌ º´À̶ó°í ¿ÀÈ÷·Á ¿µ¾çÇÐÀÌ ¹ß´ÞÇϸ鼭 ¼ø¼öä½Ä¸¸À¸·Î´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô ÀÌ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °áÇÌµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûµÇ¾î ¿Ô´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÃÖ±Ù ºÐ¼®±â¼úÀÌ ¹ß´ÞÇϸ鼭 ºñŸ¹ÎB12°¡ ÀÎü ³»¿¡¼­µµ ¼Ò·® ÇÕ¼ºµÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â ÇÐÀڵ鵵 ÀÖÀ¸¸ç, ¼ø¼ö °îä½Ä Áß¿¡¼­µµ ±èÄ¡ µÈÀå °£Àå ½ÄÃÊ ½Å¼±ÃÊ ¿¬±Ù ±è µî¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù. ´õ¿íÀÌ ´Ù¸¥ ºñŸ¹ÎB±ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÇÊ¿ä ÀÌ»ó ¼·ÃëµÇ¸é ¹è¼³µÇ´Âµ¥ ºñÇØ B12´Â °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ ´Ù½Ã ÀÎü ³»·Î ÀçÈí¼öµÇ¾î È°¿ëµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÇÏ·ç ÇÊ¿ä·®µµ ±Ø¼Ò·®Àε¥, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÑ ±âÁØÀÌ ¾ø°í ¹Ì±¹Àº 2.4§¶, À¯·´¿¬ÇÕ 1.5§¶, WHO¿¡¼­´Â 1.0§¶À» ±ÇÀå·®À¸·Î Á¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Á¤µµ ºÐ·®ÀÌ¸é ¿ì¸®°¡ ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ±èÄ¡(¹°·Ð Á£°¥À» ³ÖÁö ¾ÊÀº ä½Ä±èÄ¡¿¡µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù)¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ´õ¿íÀÌ ±èÀº 2Àå(4g)¸¸ ¸Ô¾îµµ ¹Ì±¹ ±ÇÀå·®ÀÇ 1.3¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â 3.1§¶À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


<¿ÀÇØ ´Ù¼¸>

"¼ºÀå±â°¡ Áö³­ ¾î¸¥µé°ú ȯÀڵ鿡°Ô´Â ä½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ À¯¾Æ³ª ¾î¸°ÀÌ Ã»¼Ò³âµéÀÇ ¼ºÀå, ÀÓ»êºÎ¿Í ³ëÀÎÀÇ ¿µ¾çÀ» À§Çؼ­´Â ¹Ýµå½Ã À°½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù."

¸ÔÀº °ÍÀÌ ±×¾ß¸»·Î ÇÇ°¡ µÇ°í °ñ°ÝÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â ¼ºÀå±â¿¡´Â ¼ºÀåÀ» ¸ØÃá ¾î¸¥µéº¸´Ù ÇÑ°á ´õ ±ú²ýÇÏ°í ÀÚ¿¬¿¡ °¡±î¿î À½½ÄÀ» ¸Ô°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹·ÎºÎÅÍ ÇÇ°¡ ¸¼¾Æ¾ß °Ç°­ÇÏ´Ù°í Çߴµ¥, ¼ºÀε鿡°Ôµµ ÇØ·Î¿î µ¿¹°¼º °í´Ü¹éÁú °íÁö¹æ½ÄÀ» ¾î¸°À̳ª û¼Ò³â, ´õ¿íÀÌ »ý¸íÀ» À×ÅÂÇÑ ÀÓ»êºÎ°¡ ¹Ýµå½Ã ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â À߸øµÈ »ó½ÄÀ¸·Î À°·ù À§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù¸é, ÇÇ°¡ ²öÀû°Å·ÁÁö°í ±×¿¡ µû¶ó ¿µ¾çÀ» Á¦´ë·Î °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇÑ ½Åü°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ßÀ°ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¸®¶ó´Â °ÍÀº ³Ê¹«µµ ÀÚ¸íÇÏ´Ù. ƯÈ÷, ¿Ü±¹ÀÇ À½½ÄÀ» ¼öÀÔÇÒ ¶§¿¡´Â ¸Å¿ì ±î´Ù·Î¿î ¹Ì±¹ FDA¿¡¼­ Ãà»ê¾÷°è¿¡ °ø½Ä Çã°¡ÇÑ Àΰø È­Çй°ÁúÀÌ Ãà»ê¹°¿¡ 143Á¾(ÀÌ Áß 42Á¾ÀÌ ¹ß¾Ï¼º ¹°ÁúÀÌ°í 20Á¾·ù°¡ žƱâÇüÀ» ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù), À¯Á¦Ç°¿¡ 82Á¾À» Çã°¡ÇÑ ½ÇÁ¤¿¡¼­, ÀÓ»êºÎ´Â ¹°·Ð ¾î¸¥¿¡ ºñÇØ Ã¼Ç¥¸éÀûÀÌ ÀÛÀº ¼ºÀå±â ¾ÆÀÌÀϼö·Ï À°·ù ÀÚüÀÇ Çص¶°ú ÇÔ²² ȯ°æÈ£¸£¸ó µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇØ´Â ´õ¿í Ŭ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ÀÌ´Â ÃÖ±Ù SBS¿¡¼­ ¹æ¿µÇÑ "Àß ¸Ô°í Àß »ç´Â ¹ý"¿¡¼­ ¼­¿ï½Ã³» û¼Ò³âµéÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ô ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÈ Áß±Ý¼Ó ¼öÄ¡°¡ »ó´çÈ÷ ³ô¾ÒÁö¸¸, ä½ÄÀ§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â »ïÀ°°íµîÇб³ ÇлýÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ÈξÀ Áß±Ý¼Ó ÃàÀûÀÌ Àû¾ú´Ù´Â ½ÇÇè¿¡¼­µµ Àß ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ¿íÀÌ ´ÙÀÌ¿Á½ÅÀÇ ÇÔ·®Àº »ý¼±ÀÌ ÃÖ°íÄ¡ÀÌ°í, À¯Á¦Ç°, À°·ù°¡ ±× ´ÙÀ½ ¼øÀ§¿¡ ¿Ã¶ó ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ½É°¢ÇÑ ½ÇÁ¤¿¡¼­ ä½Ä¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö Àִµ¥ ±»ÀÌ µ¿¹°¼ºÀ½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é¼­ ´õ Å« À§ÇèÀ» °¨¼öÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ»±î? ¶ÇÇÑ ÀλýÀÇ °Ü¿ï¿¡ Á¢¾îµé¾î ¼ÒÈ­·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® °¡´Â ³ëÀε鿡°Ô °¡Àå ¼ÒÈ­Çϱâ Èûµç µ¿¹°¼ºÀ½½ÄÀ» ¸Ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬ÀÇ ÀÌÄ¡¿¡µµ ¾î±ß³­´Ù.

<¿ÀÇØ ¿©¼¸>

"»ç¹«½Ç¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷°ú ´Þ¸® °íµÈ ÀÏÀ» ÇؾßÇÏ´Â ³ëµ¿ÀÚµéÀ̳ª ¿îµ¿¼±¼ö´Â À°·ù¸¦ ¹Ýµå½Ã ¸Ô¾îÁÖ¾î¾ß ÈûÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù."

ä½ÄÀÎ ¿îµ¿¼±¼ö
--------------------------------------------------------
³ªºê¶ó Æ¿·Î¹Ù(À«ºí´ø 9ȸ ¿ì½Â)
¸Ó·¹ÀÌ ·ÎÁî(¼ö¿µ ¿Ã¸²ÇÈ 3°ü¿Õ)
µ¥À̺ø ½ºÄà(öÀΰæ±â 6°ü¿Õ)
¿¡µåÀ© ¸ðÁ¦½º(Çãµé ¿Ã¸²ÇÈ2°ü¿Õ)
ºô ¿ùÆ°(À¯¸íÇÑ ³ó±¸ ½ºÅ¸)
±Ç¿µÃ¶(ÇöÀç 51¼¼, °ÝÅõ±â ¼¼°èèÇǾð)
--------------------------------------------------------

¿¾³¯ ¸Ó½¿ ¹ä±×¸©À» ¾Æ´Â°¡? ±×µéÀº Áö±ÝÀÇ ±¹±×¸©º¸´Ù ´õ Å©°í ³ôÀº ¹ä±×¸©¿¡ ¹äÀ» ¼öºÏÇÏ°Ô ½×¾Æ¼­ ±èÄ¡³ª °£Àå Çϳª¿¡ ¹äÀ» ¸Ô¾ú´Ù. ¿À´Ã³¯¿¡µµ ÀÚÀ̳ª±³µµ³ª ¼ö¸¹Àº Àú°³¹ß±¹°¡ »ç¶÷µéÀº ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±ØµµÀÇ °¡³­ÇÑ »ýÈ°ÀÌ ¾Æ´Ñ ÇÑ Åë¹Ð»§ Çö¹Ì¿Í °°Àº Åë°î½ÄÀ» 80% ÀÌ»ó ¸Ô°í ±×°Íµµ ¼Ò½ÄÇϸ鼭µµ ÇÏ·ç¿¡ ¸¶¶óÅæ °Å¸®¸¸Å­À» °È°í, Àη°Ÿ¦ ²ø¸ç ¿Õ¼ºÇÑ Ã¼·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. À̵鿡°Ô ¿ÀÈ÷·Á À°·ù¸¦ °ø±ÞÇϸé ÈûÀ» ¸ø ¾´´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¸¹Àº °´°üÀûÀÎ ½ÇÇè°ú Åë°è´Â ä½Ä°¡µéÀÌ ÀϹÝÀε麸´Ù Áö±¸·ÂÀÌ ´õ ÁÁ°í, ÇǷΠȸº¹µµ°¡ ´õ ºü¸£´Ù°í ¹ßÇ¥ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¿îµ¿¼±¼öµé Áß¿¡ ä½Ä°¡µéÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀº À̸¦ Àß ÀÔÁõÇÑ´Ù.


<¿ÀÇØ ÀÏ°ö>

"Àΰ£Àº ¿ø·¡ Àâ½Ä µ¿¹°·Î âÁ¶µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡?"

±¸¾à¼º°æ â¼¼±â¿¡ º¸¸é »ç¶÷»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ç »çÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¸ðµç »ý¸íüÀÇ À½½ÄÀÌ Ã¤½ÄÀ̾úÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ »ó°í»ç¸¦ ÀûÀº {ºÎµµÁö}¿¡µµ óÀ½ Àΰ£µéÀº ¶¥¿¡¼­ ¼Ú¾Æ³ª´Â 'ÁöÀ¯(ò¢êá)'¸¦ ¸Ô¾ú´Ù°í µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °úÇÐÀûÀ¸·Îµµ Àΰ£ÀÌ Ã¤½Äµ¿¹°ÀÓÀº ³Ê¹«µµ ÀÚ¸íÇÏ´Ù.


±¸ºÐ
1. À°½Äµ¿¹°
2. Àΰ£-°úÀϸԴµ¿¹°-Ãʽĵ¿¹°

ÇǺÎ
1. ¹ã¿¡ »ç³É, ¶¡»ù¾ø°í Çô·Î ¹ß»ê
2. ³·¿¡ È°µ¿, ¶¡»ù ¸¹°í »ì°¯ ¹ß»ê

Ä¡¾Æ
1. ³¯Ä«·Î¿î ¼Û°÷´Ï ¹ß´Þ, À½½ÄÀ» °¡´Â ¾î±Ý´Ï ¹Ì¹ß´Þ
2. ¼Û°÷´Ï°¡ ¹ß´Þ ¸øÇÔ. °îä½Ä¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¾î±Ý´Ï ¹ß´Þ

½Ä¿å
1. »ì¾ÆÀÖ´Â µ¿¹°À» º¸¸é ħÀ» È긲
2. °úÀÏ, °îä½ÄÀ» º¸¸é ħÀ» È긲

ħ»ù
1. ÀÛÀº ħ»ùÀÖ°í ÇÁƼ¾Ë¸° È¿¼Ò ¹ÌºÐºñ
2. ħ»ùÀÌ Àß ¹ß´ÞÇß°í °î¹°¼ÒÈ­¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¸¹Àº ÇÁƼ¾Ë¸° È¿¼Ò ºÐºñ

ˤȐ
1. µ¿¹°±ÙÀ° µî ¼ÒÈ­ À§ÇÑ °­ÇÑ ¿°»ê, Æ÷È­Áö¹æ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ã³¸® Ź¿ù
2. À°½Äµ¿¹°ÀÇ 20ºÐÀÇ 1Á¤µµ À§»ê, Æ÷È­Áö¹æ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Ã³¸® ¹Ì¼÷

³»Àå
1. ±Þ¼ÓÈ÷ ºÎÆÐÇÏ´Â °í±âÀÇ ºü¸¥ ¹èÃâÀ» À§ÇØ ³»ÀåÀº ¸ö±æÀÌÀÇ 3¹è·Î ª°í, ¸Å²ô·¯¿î ¿¬ÅëÇô âÀÚ
2. ¼­¼­È÷ °îä½ÄÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» Èí¼öÇϱâ À§ÇØ ³»Àå±æÀÌ´Â ¸öÀÇ 12¹èÀ̸ç ÁÖ¸§ÀÌ ±í°í ¸¹ÀÌ ÀâÈû



<¿ÀÇØ ¿©´ü>

"À½½ÄÀº üÁú¿¡ µû¶ó ¸Ô¾î¾ß Çϸç, À°½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Ã¼Áú°ú ä½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Ã¼ÁúÀÌ ÀÖ´Ù."

ÇÑÀÇÇÐÀº ±Ùº»ÀûÀ¸·Î 'À½½ÄÀÌ °ð ¾àÀÌ´Ù'´Â °üÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, '¾à(å·)'À» ¶æÇÏ´Â ÇÑÀÚ¸¦ º¸¸é, 'Ç® ÃÊ(?)'¿Í 'Áñ°Å¿ï ¶ô(Õ¥)'À¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Ù. Áï, 'Ç®(ä½Ä)À» ¸Ô°í Áñ°Å¿öÇÏ´Â ¸ð½À'À¸·Î Çؼ®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼­ üÁúÀÇÇÐÀº Áø¸®¸¦ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº»´Ù´Â Ãø¸é¿¡¼­ À¯ÀÍÇÑ ¸éÀÌ ¸¹Àº °Íµµ »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ÇãÁØ ¼±»ýÀ» ºñ·ÔÇÑ ¼öõ³â ¼¼¿ùµ¿¾È ÇÑÀÇÇÐÀº Å©°Ô À½¾çüÁú·Î ³ª´©¾î¼­ »ç¶÷À» ¹Ù¶óº¸¾Ò°í, ÀÌÁ¦¸¶ ¼±»ýÀÇ »ç»óÀÇÇп¡¼­µµ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ Ã¼ÁúÀ» ÀÌ¿ëÇßÀ» »ÓÀÌÁö °áÄÚ À½½ÄÀ» üÁú¿¡ µû¶ó ³ª´² ¸ÔÀ¸¶ó°í ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù. »ç»ó ÆÈ»óüÁúÀÇÇÐÀÇ ³í¸®´ë·Î ¿ì¸®³ª¶ó Àα¸´Â ¹°·Ð ¼¼°èÀûÀ¸·Îµµ °¡Àå ºñÀ²ÀÌ Àû´Ù´Â žçÀÎ(»ç»óüÁú)À̳ª ±Ý¾çÀÎ(ÆÈ»óüÁú)¸¸ ä½ÄÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é(ÀÌ µÎ üÁúÀº À°·ù¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¾È ÁÁÀ» »Ó »ý¼±Àº ¸ÔÀ»¼ö·Ï ÁÁ´Ù°í ÇÔ), ½º´Ôµé ´ëºÎºÐÀÌ º´ÀÌ ³µ¾î¾ß ÇÏ°í, °í±â¸¦ °ÅÀÇ ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø¾ú´ø ¿¾ »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ º´¿¡ °É·ÈÀ» °ÍÀ̸ç, Àΰ£ÀÌ À°½Äµ¿¹°·Î âÁ¶ ÁøÈ­µÇ¾ú¾î¾ß ÇÑ´Ù. ä½Äµ¿¹°ÀÎ Åä³¢³ª ¼Ò ÄÚ³¢¸®¿¡°Ôµµ üÁúÀÌ À־ À°½ÄÀ» ÇؾßÇÒ±î?


<¿ÀÇØ ¾ÆÈ©>

"ä½ÄÀ§ÁÖÀÇ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´ø ½ÃÀý¿¡ ºñÇØ µ¿¹°¼ºÀ½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô±â ½ÃÀÛÇÑ ÀÌÈÄ·Î Æò±Õ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³­ °ÍÀ» º¸¸é À°½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °Í ¾Æ´Ñ°¡"

Æò±Õ¼ö¸íÀº ±×¾ß¸»·Î Åë°èÀÇ Àå³­¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. Æò±Õ¼ö¸íÀ̶õ °ÍÀº ƯÁ¤ ÇØ¿¡ ž À¯¾Æ°¡ »ì ¼ö ÀÖ´Â '±â´ë¿©¸í'À» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀε¥, Æò±Õ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³­ ÁøÁ¤ÇÑ ÀÌÀ¯´Â Àý´ëÀûÀÎ ¿µ¾ç °áÇÌÀÌ Çؼҵǰí, ½Ä¼ö¿Í »ýÈ° ȯ°æÀÇ À§»ýÀÌ ±ú²ýÇØÁ³À¸¸ç, ÀϺΠÀü¿°º´ÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ ¿µ¾ç ȯ°æÀû ¿äÀÎÀ¸·Î ÈûÀÌ ¾àÇØÁö°í Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ÀϺΠ°øÇåÀ¸·Î ¿µ¾Æ »ç¸Á·üÀÌ ±ØÀûÀ¸·Î ³·ÃçÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î 5¼¼ ÀÌÀü »ç¸Á·üÀº °ú°Å¿¡ ºñÇØ ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸, 30´ë ÀÌ»ó ¿¬·É´ë¸¦ ºñ±³Çغ¸¸é °íÀÛ 2¡­5³â Á¤µµ ´Ã¾î³µÀ» »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¿¹Àüó·³ °Ç°­ÇÏ°Ô »ì´Ù°¡ °©ÀÚ±â Á×´Â À¯Çüº¸´Ù´Â º´»ó¿¡¼­ ¿À·£ ¼¼¿ùÀ» ¿¬¸íÇϸ鼭 »ì ¼ö ÀÖ´Â ÀÇÇбâ¼úÀÇ Áøº¸ ¶§¹®ÀÏ »Ó, °áÄÚ µ¿¹°¼ºÀ½½ÄÀÇ °øÇåÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ´Ù. ¼¼°èÀûÀÎ Àå¼öÃÌÀÇ ½Ä»ç³ª ½º´ÔµéÀÇ ½Ä»ç°¡ ä½Ä À§ÁÖ ³»Áö´Â ¿ÏÀü ä½ÄÀÌ°í ±×µéÀÇ ¼ö¸íÀÌ °¡Àå ±æ¸ç, ÀÇÇÐ ¿ªÇÐÀûÀÎ ¼ö¸¹Àº Åë°èµéÀº ä½Ä°¡µéÀÌ À°½Ä°¡µéº¸´Ù 5³â ÀÌ»ó Àå¼öÇÑ´Ù°í º¸°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

<¿ÀÇØ ¿­>

"ä½Ä À§ÁÖÀÇ ½Ä»ýÈ°ÀÌ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ°ú Àå¼ö¿¡´Â À¯¸®ÇÒÁö ¸ð¸£Áö¸¸ ä½Ä°¡µéÀº Á¤·ÂÀÌ ¾àÇÏ´Ù"

±×¾ß¸»·Î ¿ì½À±â ¸¸ÇÑ ¿ÀÇØÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ÇãÁØÀÇ {µ¿ÀǺ¸°¨}¿¡ º¸¸é, "Çϴðú ¶¥ »çÀÌ¿¡¼­ »ç¶÷ÀÇ »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ °î½ÄÀÌ´Ù (Áß·«) º¸(ÜÍ)ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼¼°í ¹è¼³ÀÌ Àß µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿À·§µ¿¾È ¸Ô¾îµµ ½ÈÁö ¾Ê´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »ç¶÷¿¡°Ô ´ë´ÜÈ÷ ÁÁ´Ù"°í ¸»ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±â¿î(¿¡³ÊÁö)À» ¶æÇÏ´Â '±â¿î ±â(Ѩ)'ÀÚÀÇ ¸Ç ¾Æ·¡¿¡ ÀÖ´Â ±ÛÀÚµµ °î½ÄÀ» ¶æÇÏ´Â '½Ò ¹Ì(Ú·)'ÀÚÀÌ´Ù. Á¤·ÂÀ̶ó´Â °ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ¼º»ýÈ°°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í Àΰ£ÀÇ ¸ðµç »ýÈ°¿¡ À־ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ÈûÀÌ´Ù. ä½ÄÀ» ÅëÇØ »ýÈ°½À°üº´ÀÌ ¿¹¹æ Ä¡·áµÇ°í, ¸¼Àº ÇÇ°¡ »ý¼ºµÈ´Ù´Â °ÍÀº °¡Àå °­·ÂÇÑ Á¤·ÂÀÌ ±æ·¯Áø´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. Àå¼öÃÌ ³ëÀεéÀº 80ÀÌ ³Ñ¾î¼­µµ ¾ÆÀ̸¦ ³º°í, ½º´ÔµéÀ» ÇغÎÇØ º¸¸é ³»ÀåÀÌ ÀþÀº »ç¶÷µéó·³ ºÎµå·´°í ź·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. À°½ÄÀ» Çϸé Á¤·ÂÀÌ »ý°Ü³­´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº Âü´Ù¿î Á¤·ÂÀÌ ¾Æ´Ñ ¼ºÀûÀÎ ¿å¸ÁÀÌ »ý°Ü³­´Ù´Â °ÍÀ̸ç, ±×°ÍÀº µ¿¹°ÀÇ ÇÇ¿Í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô Ã¼³»¿¡ À¯ÀԵDZ⠶§¹®¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ±×·± ´À³¦ÀÌ µå´Â °ÍÀÏ »ÓÀÌ´Ù. »ç¶÷Àº Æò»ý ÀڱⰡ ¸ÔÀ» ¹ä±×¸©°ú Á¤¾×ÀÇ ¾çÀ» Ÿ°í³­´Ù´Â °ÍÀÌ µ¿¾çÀÇÇÐÀûÀÎ °ßÇضó°í º¼ ¶§, ä½ÄÀÇ ÈûÀ¸·Î ±æ·¯Áø Âü´Ù¿î Á¤·ÂÀÌ ¾Æ´Ñ ¿å¸ÁÀº ¿ÀÈ÷·Á Á¤·ÂÀÇ Á¶±â °¨Åð¿Í ³ëÈ­¸¦ ºÎÃß±æ »ÓÀÌ´Ù.


³ª¿¡°Ô ÁøÁ¤À¸·Î ÁÁÀº °ÍÀº ¼¼»ó¿¡µµ ÂüÀ¸·Î ÁÁ´Ù

ÀÌ»óÀ¸·Î ä½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇصéÀÌ °®°í ÀÖ´Â ÇÑ°è¿Í Æí°ß¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캸¾Ò´Ù. ¹Ì±¹ ¿µ¾çÇÐȸ¿¡¼­´Â "Àß Â¥¿©Áø ä½ÄÀ̾߸»·Î °Ç°­¿¡ ÁÁÀº À½½Ä"À̶ó¸é¼­ ä½ÄÀÌ Á¡Á¡ ÁÖ·ù·Î ÀÚ¸®Àâ°Ô µÉ °ÍÀÓÀ» Àü¸ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö±Ý±îÁö ³íÀÇµÈ ±ÛÀ» ÅëÇØ ±ÕÇüÀâÈù ½Ä´ÜÀº °áÄÚ µ¿¹°¼ºÀ½½ÄÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ±ÕÇüÀÌ ¾Æ´Ï¸ç(ÇÑÀÇÇп¡¼­ÀÇ '°ñ°í·ç ¸Ô´Â´Ù'´Â °ÍÀº 6°¡Áö ¸ÀÀ» °í·ç ¸Ô´Â´Ù´Â ¶æ), µµÁ¤À» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÑ Åë°î½Ä°ú Äá Á¦Ã¶ ¾ßä °úÀÏ ÇØÁ¶·ù µîÀ» ÂüÀ¸·Î '±ÕÇü ÀÖ°Ô' ±×°Íµµ '¼Ò½Ä(á³ãÝ, áÈãÝ)'À¸·Î °¨»çÇÏ´Â ¸¶À½À» °¡µæ ´ã¾Æ ½Ä»çÇϸç, °È±â¿Í °Ç°­ÇÑ ³ëµ¿, ¼¼»óÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ÆòÈ­·Î¿î ¸¶À½ÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç´Â 'ä½Ä(óøãÒ, ½Ä¹°ÀÇ ³Ê±×·¯ÀÌ Æ÷¿ëÇÏ´Â ÆòÈ­·Î¿î ¹æ½Ä)' »ýÈ°À̾߸»·Î ¿ì¸® ¸ðµÎÀÇ °Ç°­°ú Áö±¸¸¦ À§ÇÑ ±æÀ̶ó´Â Áø¸®°¡ ÇϷ绡¸® '»ó½Ä'À¸·Î ÀÚ¸®Àâ°Ô µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¹°·Ð, ¼±ÅÃÀº ¸ðµç ÀÌÀÇ ¸¶À½¿¡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù. ±×¸®°í, ±× ¼±ÅÃÀ» À§ÇÑ ¹®µµ ÂüÀ¸·Î ³Ð°í Çâ±â·Ó´Ù.









   ¡ã À§ [¾È³»]¿À°î°¡·ç(Æȹ̻ý½Ä°¡·ç) ¿µ¾çºÐ¼®
   ¡å ¾Æ·¡ [ÀÓ»êºÎ] ¸ðÀ¯¼öÀ¯Á¤º¸»çÀÌÆ®


| ¼ö¼öÆ϶± | ȸ¿ø°¡ÀÔ |
(»ç)¼ö¼öÆ϶±°¡Á·»ç¶û¿¬´ë
[03964] ¼­¿ï ¸¶Æ÷±¸ ¸Á¿ø·Î 11±æ 3 2Ãþ
ÀüÈ­ 02-3481-0399 | Æѽº 02-3481-0488 | asamosusu@daum.net
¤± ÈÄ¿ø°èÁ : 100-021-199650(½ÅÇÑ) (¿¹±ÝÁÖ : ¼ö¼öÆ϶±°¡Á·»ç¶û¿¬´ë)