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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
하하하~~꼬옥 남자분과 같이 오셔요~꼭이요! |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2015-08-19 오후 5:54:24 |
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| 조회수 |
1833 |
파일
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그날까지 파이팅!!!
더이상 말이 필요없죠?
히히히히~~~
지금의 생채식을 하는 마음가짐을 좀더 이어가면
완전한 프로그램이수가 될것 같아요.
오늘이 쌓여서 인생이 되는 거라잖아요.
그러니
'오늘 하루만 잘 견뎌보자'라고 생각하고 하루에 정성을 들이면
그 하루하루가 이어져
건강한 몸과 마음이 떡하니~~
거울앞에 서있지 않을까요?
그날이 곧 올거라 믿으며~~
그리고 내년 쯤...멋진 남자친구와 손잡고 캠프에 참여하시길
기도하며, 기다릴께요.ㅎㅎㅎ
너무 이른가?ㅎㅎㅎ
지금 하시는 풍욕과 냉온욕 시간표는 아주 적절한데
오전에 각탕후에는 한시간 정도 무리하게 뛰거나 오래 걷거나
하지는 마시어요~
발목에 무리가 갈 수도 있으니까요.
단식과 생채식 기간중에는 피부에 약간의 발진들이
올라올 수도 있어요. 올라오다가 사라지길 반복하다가
서서히 그 반응이 줄어들거에요.
신경이 쓰이더라도 조금만 견뎌주세요.
채소를 넉넉히 드셔도 물이 부족하거나
활동량이 부족하면 배변의 어려움이 있을 수 있으니
물 마시는 시간을 잘 활용해주세요.
물심양면~~
너무 감사하죠..
그 첫번째 임무...
건강해지시고 예뻐지셔서
주변에 수수팥떡의 홍보모델이 되신 후
잘 꼬셔서, 수수팥떡 후원회원으로 가입하게 만들어주심됩니다.
샘이 권하면 아~~
당연하지..하며 수수팥떡을 받아드릴 수 있도록
몸관리 잘하시고 건강하게 가볍고 즐겁게
가을을 맞이하시길...
물론 그 사이사이 안부 꼭 올려주셔야 하구요~~
ㅎㅎㅎ
유쾌한 샘의 얼굴이 떠올라요..
보고싶당...아,,,사진이 있으니 가끔 꺼내볼께요~~
안부 올려주셔서 감사~
자주자주 사이트에서라도 보아요~~
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