|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
반갑습니다요~~~ |
|
| 이름
|
asamo(관리자)
|
날짜 |
2012-08-09 오후 3:42:43 |
|
| 조회수 |
1293 |
파일
|
-
|
|
박성화님 이후 2번째 글이십니다.
운동량을 늘리지 않으셔도
풍욕과 일주일에 규칙적으로 냉온욕을 하는 것만으로도
체중이 늘지는 않을 거에요.
그리고 이후 가벼운 스트레칭이나
걷기등등 무리하지 않은 범위에서 움직이시면
단식을 효과를 꾸준히 늘려가실 수 있답니다.
앞으로 보식및 몸관리를 하시는 중에
궁금하신 점등은 언제든 올려주시어요~~
같이 상의해서 관리하면
크게 무리 없이 유지가 될 거에요...
반갑습니다요~ |
|
|
|
