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글제목 음식의 허용치를 알고싶습니다
이름 tnr1010(신미숙) 날짜 2009-08-19 오후 7:55:37
조회수 1641 파일 -

잘 지내시죠!!
우리들때문에 그렇게 고생들을 하셨는데 무언가를 마구 먹기가 미안하더라구요..저는 생채식은 못하지만 생채소를 많이 싸가지고 다녀요 매일 아침 오이 당금 배추 상추 방울토마토..잡곡밥 점심에만 한숟가락(예전기준)두부 위주로 식사를 하고 콩국에 국수대신 곤약이나 우무를 채썰어서 먹고 있습니다..어제는 회식을 같는데 치킨을 제앞에 놓아서 냄새때문에 죽는줄알았어요 먹구싶어서요..근데 안먹었어요..잘했죠.(어제 우리때문에 고생하신분들이 기억나더라구요..) 근데 여쭤볼말씀이 있어요
생선익힌것도 않되나요??율무뻥튀기 ,콩뻥튀기 뻥이요아저씨들한테 단것안넣고 하려고하는데 괜찮을까요?? 옥수수뻥튀기도요..알려주세요.
저는 당뇨전단계(공복140정도)였는데 지금은 야채식후에도 120정도고 고지혈도 290이였는데 단식후213으로 떨어졌구요..그래서 지키고 싶은마음이 생겨서 음식의 허용치를 알고싶어서요..
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