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글제목 출산후 오로
이름 asamo(관리자) 날짜 2016-05-09 오전 10:04:45
조회수 899 파일 -

기간은 보통 4주까지는 정상적이라고 합니다.

통증은 없으니 걱정하지 않으셔도 될듯한데,

색깔이나 혹 냄새가 심하지는 않은지도 체크해보세요.

오로가 오래가면 패드를 사용하면서 통풍이 되지 않아
피부에 가려움증이나 세균감염등의 문제도 생길 수 있다고 합니다.

위의 것들을 체크해보고 별사항이 없다면
걱정마셔요.

아이를 돌보는 과정에게 엄마들이 제일 많이 쓰는 것이 손목이에요
손목은 겨자찜질 도움이 되는데
병원다녀오셔서 하셔요..

병원갔는데 의사샘이 손목이 빨개진것을 보면 궁금하셔서
뭘하셨는지 물어보실듯 한데,,,ㅎㅎㅎ
답하기 곤란할 수도 있잖아요. 물론 찜질 했다고 하시면 되지만요.

식은땀이 나는 것은 일단 몸이 힘들어서 그럴 수 있어요
산야초 하루 두세잔 정도로 당분과 미네랄 보충도 해주시고
무엇보다도 아기와 같이 잠을 푹 잘 자야 해요.

도움이 필요하면 주변에 지인들이나 가족들께
잠깐이라도와서 아기를 돌봐달라고 부탁하세요.

지금은 어떤 부탁이라도 다 들어주실 시기에요.
엄마가 몸이 완전 회복되고 아기도 규칙적으로 잘 자고 잘 먹으면
그 이후는 엄마도 자신의 스케줄이 나와서 휴식시간을 가질 수 있어요.

에휴~~

출산 후 몸조리도 힘들고 아기 돌보기도 수월하지 않은데..

물 잘 챙겨드시고 식사도 규칙적으로..

엄마 건강도 챙겨주세요.

오늘도 기운내시구요~~~

참...치통은 괜찮아요??
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