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글제목 30주 임산부 아토피에요
이름 asamo(관리자) 날짜 2014-08-25 오전 9:49:15
조회수 1789 파일 -

족탕을 하는 것은 괜찮아요...땀을 내고
냉온욕을 몇회라도 하면
좀더 개운함이 있고, 살짝 노곤해져서
잠도 잘 들 수 있어요..

탕에 들어가도 좋은데
지난번 말씀드린대로
샤워기로 몇회를 하다가 너무 뜨겁지 않은탕과
너무 차갑지 않은 탕으로 한두번 연습한후
이후에 몸에 맞는 냉온탕을 해볼 수 있어요.
아가가 놀라지 않음 괜찮아요~~


임산부도 단식을 할때가 있는데
갑자기 살이 찌거나 임신중독증상..기타 몇가지 이유로
가능한데...이번 임신출산부부교실에 참석하셨을때
대표님께 직접 여쭤보세요..

몸상태 보시고 대표님이 답을 주실거에요...
일단 물마시기....
직장을 다니시니 피곤함이 쉽게 풀리지 않겠어요.
그래도 사이사이 즐건마음으로
살짝 오수라도 취하셔요~~

이번주 토요일에 만나요~~~
- 박은경(2014-08-25): 네 어제밤도 잘 못자고 출근해서 힘드네요 ㅠㅠ 답변 감사합니다~ 곧 뵙겠습니다~  삭제
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