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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
감잎차 변비 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2013-07-23 오후 9:31:22 |
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| 조회수 |
2921 |
파일
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감잎차에는 비타민C와 더불어 탄닌이라는 성분이 드러있는데,
탄닌이 변비를 유발할 수 있다고 해요.
변비가 온다면
감잎차 대신 채소, 과일 등으로
비타민C를 섭취하시면 좋겠습니다.
녹즙을 드셔도 좋구요...
요즘 장마라 채소, 과일이 많이 비싸긴하지만,
토마토 등 구하기 쉬운 제철 과일, 채소
넉넉히 드시어요.
김을 비롯한 해조류도 자주 드시구요.
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