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글제목 생채식중 아침식사를 물, 죽염, 감잎차로 먹는것에 대해
이름 kjinhi(김진희) 날짜 2019-05-25 오후 4:15:14
조회수 539 파일 -

생채식 이틀째 입니다.
생각보다 먹는것이 양이 많아서인지 배고프지가 않아요.
아침식사후에 점심먹을때까지 소화가 다 안된 느낌이에요.
장두석 선생님이 쓰신책에 생채식할때....
아침식사 대신에 물, 죽염, 감잎차른 마시는 걸로 쓰여있더라구요
더해서 산야초와 함께 아침으로 하면되겠다 싶어요.

혹시 이런방법을 하는게 어떤지...조언 부탁드려요^^
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