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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
3월 단식 후 생채식 29일차-채식을 기다리며 궁금증 몇가지 |
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| 이름
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gomtangs75(서금주)
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날짜 |
2018-04-20 오후 9:02:15 |
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| 조회수 |
1262 |
파일
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3월 단식 후 생채식 29일째입니다
체중은 7kg 정도 줄었는데 현기증이 가끔 나네요
슬슬 오곡가루가 힘겨워지고 있어서 채식에 대한 기대감으로 극복해보려고 질문드려요
채식 식단은 어떻게 구성되는지요?
오곡가루 -> ?
생채소 200g -> ?
상쾌효소 아침저녁 1포씩 -> ?
산야초효소 30g씩 2회 -> ?
감잎차 500g -> ?
그리고 나물이나 기타 가능한 반찬류, 과일 등은 있는지요?
풍욕, 냉온욕은 꾸준히 해야겠지요?
밥이 그리운 금요일밤 채소를 씹으며 질문드렸어요
일교차가 크네요
감기 조심하세요 |
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