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글제목 생채식 5일차 명현반응일까요?
이름 lanes21(이채현) 날짜 2017-10-31 오후 1:25:34
조회수 202 파일 -

단식을 끝내고 100일 생채식에 도전중입니다.
오늘로 5일차 인데, 별 어려움없이 진행하고 있습니다.

다만 몇가지 증상 때문에 문의합니다.

저는 평소 비염이나 아토피증상은 전혀 없습니다.

그런데
3일전부터 감기증상은 없는데 코에서 맑은 콧물이 나오고,
어제부터는 풍욕이나 냉온욕할 때 피부에 따가움을 느낍니다. 주로 등쪽과 다리쪽 피부에서 따갑습니다. 오늘은 어제보다 더 따가움의 강도가 증가했네요.

아주 심하게 따갑지는 않기에 풍욕이랑 냉온욕은 계속하고 있습니다만,
그 이전에는 전혀 느끼지 못했던 증상인데,
그냥 일반적인 명현반응의 일종인지,
아니면 내재되어있던 비염이나 아토피증상인지 모르겠습니다.

별 문제 없겠지요?
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   ▲ 위 짧은단식과 간헐적 생채식 채식에 대한 질문입니다.
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