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글제목 풍욕 전후 식사는 40분 간격을 두어야하는데... 식사의 범위는???~
이름 s9636010(우경숙) 날짜 2017-06-13 오후 3:25:19
조회수 289 파일 -

안녕하세요?
생채식 진행중인 많은 분들의 글은
늘~ 관심있게 읽으며 지내고 있었는데..
정작 저는 오랜만에 글을 올립니다~^^

생채식 후 중간단식, 보식까지는 잘 달려오다
채식을 시작하며 정해진 규칙들을 잘 지켜내지 못하며...
하루하루를 보내다 보니
벌써 마지막 5일단식 5일보식이 다가오고 있습니다.
어찌되었건 마지막 일정까지 최선을 다해서 마무리하려고
준비중입니다~~

바쁘시지만, 두가지 질문 드릴게요~

1. 100일 생채식 후 하루 한끼는 생채식을 하려고 생각중인데요..
생채식기간과 동일(종류 및 먹는양)하게 먹어야 할까요?
(생채소 200g, 오곡가루, 두부2/1, 해조류, 상쾌효소 1봉)

2. 풍욕 진행할 때 식사전후 40분은 띄어야 한다고 설명이 나오잖아요~
그 식사의 범위에 감잎차와 산야초효소 복용도 포함될까요?

감사합니다~~
 의견남기기     
   ▲ 위 우와~~~~축하드리고, 멋지셔요~~~
   ▼ 아래 벌써 그리되었군요~~100일이 그냥 후딱 간듯한..ㅎㅎㅎ


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