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글제목 50일 생채식 마치고 단식 들어갔어요. 그리고 질문!!
이름 prettyhui(한희선) 날짜 2017-05-16 오후 2:49:47
조회수 440 파일 -

어제부터 3일 단식 시작했어요. 먹는 것 참는 것은 괜찮은데 관장하기가 참으로 싫더라구요. 그래도 아침에 일어나서 관장을 했어요 ^^. 내일은 된장찜질을 해볼까 합니다. 전 된장찜질이 효과를 많이 못 보긴 했는데 일정에 있으니까 또 해보려구요.(나름 범생이에요.)

질문 1.
3일 단식, 보식이 끝나면 생채식과 채식을 같이 하려고 생각 중이에요. 그런데 100일 생채식을 하는 건 무엇때문일까요? 나름 범생이라서 하라는 건 하는데 갑자기 궁금해졌어요. 3개월을 해야 몸이 바뀌는 걸까요?

질문 2
100일 단식 마치고 5일 단식, 5일 보식을 해야 하잖아요. 그러면 또 당분간은 먹을 것 조심해야 하잖아요. 5일 단식, 5일 보식을 하는 이유는 무엇인가요? (설명 해 주셨을 것 같은데 잊어버렸어요.) 그때도 40분 합장을 해야할까요?

질문 3
3일 보식은 어떻게 진행하면 좋을까요? 첫날 오곡미음+된장국, 둘째날 오곡미음+감자+된장국, 세쨋날 야채죽. 이렇게 할까 싶은데 괜찮은가요?

그나저나100일 생채식을 이어갈지 아니면 어쩔지 고민입니다.
 의견남기기     
   ▲ 위 벌써 그리되었군요~~100일이 그냥 후딱 간듯한..ㅎㅎㅎ
   ▼ 아래 50일 생채식 마치고 단식 들어갔어요. 그리고 질문!!


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