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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
중간단식 마쳤어요~ ^^ |
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| 이름
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dongsim48(지선주)
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날짜 |
2013-12-19 오후 1:44:41 |
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| 조회수 |
1395 |
파일
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중간단식까지 잘 마쳤습니당~
10월 단식 이후 생채식과 중간단식까지 2개월정도 걸리네요~ ^^
시작할땐 언제 끝나나.... 했는데 벌써 중간단식까지~ ㅎㅎ
두달여동안 먹을거리에 대해 가지고 있는 생각이 좀 정리됐어요
우리가 필요이상으로 많은 음식을 불필요하게 뭔가를 많이 첨가해
섭취하고 있다는 걸 알았네요
그리고 자연에서 온 그대로 먹는 맛을 알아갈 수 있어 좋았답니다.
소중한 경험, 소중한 시간들이었어요~
3일 중간단식 끝나고,,,
3일 보식기간동안~ 하루반은 미음을 하루반은 죽을 먹었습니당
근데 죽먹는 기간에 배고픔이 많이 느껴져 고구마를 하나씩 먹었구요
오늘 두달만에 첨으로 밥이란걸 먹는데 왠지 생소한 느낌... ㅎㅎㅎㅎ
반찬으로 나온 것들중 찜닭도 있었는데 그대로 섭취했네요~
이러면 안되는거죠??? ㅠㅜ
밥먹기 시작하면서 바로 반칙하게 되네요~
오늘은 첫 밥이라서,,, 정말 천천히 조금씩 먹었는데~
아무래도 밥을 먹기 시작하니 100일을 무사히 다 마칠수 있을까 염려되요
질문드릴게용~ ^^
1) 채식기간동안 생채식이 채식과 화식으로 바뀔뿐 하던건 그대로 하면 되는건가요?
치킨이나,,, 해산물도 먹으면 안되는거죠?(이건 알면서도 물어보네요...)
2) 그리고 매일 풍욕, 주 3회 냉온욕, 주 1회 된장찜질과 관장도 그대로 하나요?
3) 그리고 만약 반칙을 하게 될 경우,,,
먹으면 안될걸 먹게될 경우는 어떻게 하면 될까요?
저 같은 경우는 중간단식 전에는 식탐이 없어 별 무리없이 진행했는데
중간단식 끝난 이후로는 먹고싶은것도 많고,, 식탐이 막 올라오네요~ ㅡㅡ;;
4) 또 단식전 먹었던 녹즙과 한약은 이제 먹어도 되는거죠?
5) 마지막으로 채식기간동안에도 산야초와 효소는 계속 먹는건지요?
추위에 모두들 감기조심하시구요~~~ 좋은하루 되셔요~! ^^
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