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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕은 하고 계신가요? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-09-30 오전 10:39:31 |
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| 조회수 |
1735 |
파일
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엊그제부터 양쪽 무릎이 아프더라구요.
마치 기운이 다 떨어져서 힘이 하나도 없는거 있죠. (달리기를 좀 많이 뛰어도 나타나는 현상....)
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산야초 효소 아침저녁으로 꼭 챙겨서 드시고,,,
그래도 가끔 그런 현사이 나타나면 낮에도 한번 더드세요
두부는 소스 만들때 물을 꼭 짜서 두부소스 만들어서 드셔도 되요
김치와 싸서 드셔도 되구요
전 그동안 멸치+다시마+무+양파 를 넣고 우려낸국물로 국을 끓였는데 멸치는 안된다면 다시마만으로 우려낸 국물을 사용해야 하나요?
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채소넣고 표고버섯넣고 멸치만 빼고 우리면 되요,,,
다시물을 우리다가 나중에 시금치나 아욱등 넣고 국을 끌여드시면 충분합니다
글구, 다른분들은 다시마를 많이 드시는것 같은데 주로 어떤식으로 드시나요?
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저는 쌈을 싸서 먹어요,,
채소버무린 것을 다시마에 꼭꼭 싸서 드셔도 되구요
쌈장이랑 오곡가루를 채소에 버무린 것을 다시마에 싸서 드셔도 되구요
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- 김현숙(2003-09-30):
감사합니다. 총무님! 그리한번 해보겠습니다. 풍욕은 매일 열심히 하고있고요, 냉온욕은 생리기간 3일못하고 매일했습니다. 무릎은 이제좀 많이나아졌고요.. 다시 힘을 
- 김현숙(2003-09-30):
내서 열심히 해 보겠습니다. 몸이 한결 가벼워졌고, 피부가 좋아져서 가끔씩 화장을 안하고 출근을 하기도 한답니다.ㅎㅎ
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