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글제목 단식4일째
이름 asamo(관리자) 날짜 2019-01-11 오전 10:21:16
조회수 22 파일 -

죽보식 5일 끝난 후
생채식으로 들어가시면 됩니다.

생채식방 첫화면에 생채식때 드셔야할 것들이
설명되어있습니다.
미리 확인해주세요.

다만, 생채식기간에 마그밀은 안드시고
상쾌효소를 드셔야합니다.

오곡가루 생채소....이기간에도 풍욕 냉온욕 꾸준히 해주시구요~

단식보다 중요한 회복식이니
천천히 양을 늘려가시고
간간이 죽염도 챙겨드셔야 합니다.

생수2리터은 언제나 건강의 기본~~잊지 마셔요~

새해 몸관리 꼭 성공하시고
건강복부터 하고자 하시는 일들의 좋은 기운은 다 받으셔요~~ㅎㅎ
- 장서윤(장미숙)(2019-01-11): 감사합니다~~^^  삭제
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